濕氣重的人，一般身體會有這4種表現，第一個可能讓你感到尷尬

三伏天天氣特別的炎熱，所以很多人都喜歡長期呆在空調房中。其實長期待在空調房會給濕氣帶來可乘之機，長期以往會加重體內濕氣。一般情況下，濕氣重的人，會有這4種表現，第一個可能讓你感到尷尬，看看你中招了嗎？

一、口中有腐臭味

如果口腔出現一些腐臭的味道，有可能是因為體內的濕氣過重，導致了胃腸功能的紊亂。出現這個表現時，可能讓你感到尷尬。想要改善這個癥狀，一定要注意調理自己的脾胃，讓胃腸道功能恢復正常。

二、關節酸痛

體內濕氣一旦過重會傷及關節，阻礙氣血運行、引起四肢關節酸痛沉重、關節屈伸不利索等表現。

三、黃膩苔

有的人想知道體內濕氣到底重不重，其實可以通過觀察自己的舌苔。中醫認為，如果人的體內濕氣比較重的話，會引起舌苔發黃、發厚，這種現象在中醫上叫做「黃膩苔」。

四、渾身無力

如果身體出現疲憊的狀態，表現為:渾身無力、早晨不願意起床、就是醒來後人也感到不清醒等等，這都是因為體內的濕氣過重引起的。

註：圖片來自網路

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