血管有垃圾，造成堵塞？不存在！正確認識很要緊

一直以來，我們都能聽到這樣的說話，說我們的血管非常的臟，有很多的垃圾，如果清理不了，就會造成擁堵，從而引發很多的疾病。這樣的說法一般多見於各種的藥品推銷人員說的，很多的大爺大媽都是非常的認可，從而買很多的保健品回家各種吃。那麼，我們的血管里真的有很多的垃圾嗎？真的會造成堵塞嗎？

首先要和大家鄭重的說明一下：我們的血管里真的是沒有垃圾和毒素！

血管里有的只是我們的代謝的廢棄物，並不是垃圾，而且這些廢棄物是會隨著血液的流動被排除體外的。它們並不會對身體造成任何的傷害，如果不放心的話，可以多喝一點水就可以了，會加速排泄。所以那些說什麼排毒、通血管之類的都是假的；

其次就是讓我們血管堵塞的並不是垃圾。

有的人會說，沒有垃圾的話，怎麼會有血管堵塞，怎麼會造成這高那高？所以就是有垃圾。這真的是讓我們的血管承受了不白之冤。血管之所以會堵，只是因為油太多。當我們每天吃很多的脂肪的話，這些多餘的油脂就容易造成堵塞，所以我們吃的時候一定要注意量；

再次就是前面說的清血管的藥品，其實並不能清理我們的血管。

那些降低血脂、排除血管垃圾的話一定不要相信，血脂之所以高，除了之前說的脂肪量過多之外，還有就是我們本身對脂肪方面的代謝能力降低了。所以想用藥物清除血管，那是不可能的。真的想要降低血脂，就一定要均衡我們的飲食，同時要多運動，對於藥品，一定要規範；

最後就是我們一定要保護好腎，因為它才是我們的排毒衛士。

人之所以能夠健康，就是因為腎臟的強大的排毒功能，只要腎臟健康了，就完全不用擔心健康的問題。對於身體血液內的那些所謂的垃圾，健康的腎臟會通過拉肚子等方式讓你排泄出去，所以再也不要盲目的相信那些不靠譜的話了。

好了，總結一下，我們的血管沒有垃圾，之所以會堵，是因為油太多，要想除油，就保護好腎臟。

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