媽媽懷孕期間這4件事最好別碰，不然胎兒長胎記的幾率會大大增加

有些寶寶在生下來以後，身上會出現比較明顯的印記，這個也叫做胎記。一般來說，這沒什麼，但是倘若是出現在臉部，那麼對於顏值可是一個不小的打擊呢。其實寶寶之所以會出現這些東西，一方面和自身的遺傳有關，另一方面也和媽媽們孕期里的一些壞習慣有關。

一是經常化濃妝。很多准媽媽也是愛美的，所以就算是懷了寶寶，也會像往常一樣天天化妝。可是現在的好多化妝品成分很複雜，其中的一些就會對胎兒產生很大的影響，從而導致胎記的出現。因此建議孕媽們最好是在懷娃的期間減少化妝次數，一定要化的話，那就化淡一點，並且盡量選擇價格比較高更加天然的產品，這樣至少能夠對寶寶的刺激更小一點。

二是喜歡吃顏色深的食物。大家都知道胎記就是因為色素積累過多造成的，而吃深色的食物，往往會導致這種印跡顏色更深，更不容易淡化。對於寶媽們來說，倘若在孕期里常吃那些顏色很深的食物的話，也會讓這些色素沉積在胎兒的身上，從而導致胎記的出現了。而且這樣產生的胎記，往往也會更明顯一些。因此建議准媽咪們最好是少吃那些色澤過深的食品，比如咖啡這樣的，就是最好要少喝的。

三是睡姿有問題。懷了娃以後，媽媽們的身體也會出現許多異常的反應，這樣會導致她們睡覺的時候常常感到不舒服，從而不斷地變換睡姿。而到了孕後期，因為肚子太大，也會出現睡不好覺的現象，同樣會不斷地翻來覆去。這樣就很可能導致某些時段里出現壓到寶寶的情況，而寶寶身上被壓到的地方，就很容易長上胎記。因此建議准媽咪們在孕期里要調整好自己的睡眠，注意正確的睡姿。

除了上面這三點之外，還有一個容易導致娃出胎記的因素就是孕期里的環境。有些准媽媽平時總是喜歡去一些不太好的地方，比如KTV酒吧之類的，這些地方有很多污染，也可能存在較強的輻射，長期接觸的話，很容易影響到寶寶，從而令其生出胎記來。因此懷了娃的媽媽們一定要注意日常的生活，盡量少去輻射大或者污染重的地方，這樣你的娃娃生下來會更健康更美觀哦。

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