夏天叫孩子起床,千萬別用這種「粗暴」方式,損傷大腦還影響身高
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07-21
小孩子天生精力充沛,但是瘋跑過後還是需要充足的休息時間來補充耗費的體力。尤其是夏天,因為前半夜太悶熱導致孩子們睡得都比較晚,還有的孩子為了看電視或者玩遊戲很晚才能入睡,也就導致了第二天該起床的時候卻怎麼叫都不起,很容易就把父母的火氣勾起來,導致家長們採用粗暴的方式來喚醒熟睡的孩子。家長們要注意,想要叫醒孩子要選用恰當的方式,千萬別用這幾種方式。
1.直接把孩子從床上拽起來
有時候可能父母都呼喚了無數遍都無法喚醒那個在床上睡得跟個爛泥似的娃,一下子火氣就起來了,衝進屋裡就把孩子拽起來了,殊不知這種方式對於熟睡中的孩子來說有特別大的危害。由於孩子的大腦正處於深睡眠當中,突然的驚醒會影響孩子的大腦發育甚至會使孩子以後膽子變得特別小。
2.無數次的呼喚
有的家長從自己起床開始就對孩子進行呼喚,一直到非起床不可的時候。既然這段時間起不起床都無關緊要,為什麼要一而再再而三的去呼喚孩子影響他的睡眠呢!雖然看似孩子這段時間仍然在睡覺,但由於家長無數次的呼喚已經使孩子無法進入睡眠。如果可以讓孩子在這段時間內安安靜靜的睡一覺,說不定在上課的時候就會精力滿滿了。
家長們在叫孩子起床的時候還是要注意方式方法,比如,規定好一個時間,孩子自己也就會在規定時間內起床;給孩子準備一個鬧鐘,時間長了生物鐘養成了,孩子自己就起來了。無論採用什麼方法,千萬不要採取簡單、粗暴的方法,既達不到效果又會傷害孩子的身體。
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