入伏後若身體出現這4個癥狀，說明體內濕氣重毒素多，該排毒了！

如今已經到了夏天中最熱的時候，也就是節氣中的三伏天，可謂是一年之中最炎熱、陽氣最旺的時候，人們往往坐著一動不動也會排出很多的汗，可謂是身體新陳代謝速度最快的時候，身體的氣血也最旺盛。三伏天作為陽氣最足，溫度最高的時候，正是排出體內濕氣毒素最好的時候，如果利用好三伏天，是藉助天然的力量排毒素濕氣的好時候。

而入伏後也最能反映出來一個人的身體健康狀況，入伏後若身體出現這4個癥狀，說明體內濕氣毒素多，是身體在提醒你該排毒了。

一 嘴唇乾燥、口腔潰瘍反反覆複發作，並且額頭上的痘痘很多

天氣熱容易上火，很多人經常會口乾舌燥，舌頭和口腔出現潰瘍問題，這說明這個人的體內的心臟中的內火大，火毒比較旺盛，要注意排內火。

還有的人的額頭上的痘痘反反覆復的長，這也是心火旺盛所導致的，由於額頭也由心臟所管轄，所以心火旺盛就會導致額頭出現很多的痘痘難以痊癒。

二 臉上的斑點、粉刺多、臉色暗沉

有的人的臉色總是呈現出暗沉的狀態，即使塗抹了化妝品也難以掩蓋，並且臉上非常的「不幹凈」，總是有很多明顯的色斑和粉刺，這說明肝臟的毒素較多，我們知道肝臟是人體的解毒器官，負責排出我們體內多餘的毒素和垃圾物質，一旦肝臟功能受損，體內的毒素和垃圾物質不能夠及時地排出體外，肝臟的解毒能力就會下降，還會連累身體的其他器官，並且在臉上表現出來。肝血不足、毒素多，就會使臉色暗沉，臉上皮膚不幹凈。肝臟中的積累的毒素多的時候還會導致體內的激素失去平衡，內分泌失調，出現很多肌膚問題。

三 經常口臭、便秘

一些朋友經常有便秘、口臭的煩惱和尷尬，經常口臭便秘，很可能是腸道中積累的毒素過多導致，腸道是我們的消化運輸器官，如果腸道中的毒素過多，就會出現不通氣順暢，食物發酵腐朽的氣味從最終出來形成口臭，在下面表現為便秘，甚至經常放氣味難聞的臭屁。

四 身體水腫

夏天由於溫度高排汗量大的原因，人體需要補充的水分也很多，所以一些人很容易出現水腫的情況，這一般是由於腎臟中的毒素多導致的，腎臟管理著人體的水分的代謝，如果毒素過多就會消耗腎健康，容易出現四肢無力水腫的現象。

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