大叔也瘋狂，看這北京中年爺們，如何把生活過的有滋有味

健身不在於年齡，而在於能否堅持。這位來自北京得大叔就是這樣，別看他中年了，可還是滿身肌肉讓人羨慕，簡直算是一個凍齡人。目前他是一家健身房裡的私人金牌教練，教出了不少出眾的健身達人。看他的朋友圈，滿滿的都是奮鬥，大叔真是活力滿滿啊。

其實大叔肌肉真的很不錯，屬於健壯型的，腹肌也是顯而易見。以前的他可只是個大腹便便的油膩烤串大叔，如果不是接觸到了健身，他也不會活的那麼精緻。健身就是有那麼大的魔性，它甚至可以改變一個人的生活狀態。

他去健身的時候身邊的朋友都還是有點懷疑，感覺他就只是好奇，想嘗嘗鮮，過一段時間新鮮勁過去了，就會放棄了，而且健身其實是個很枯燥的運動，很多人都是堅持不了而放棄了。但出人意料的是，他不僅堅持了下去，還做得有聲有色，堅持就是勝利呀。

師傅領進門，修行看個人，師傅那麼努力徒弟自然也不會差。看看大叔的拳頭，是不是很有力量呢？再看看徒弟，儼然就是師傅堅實的追隨者，如果不看臉的花，都會以為是一個人吧。不過徒弟跟師傅比還差那麼一點，需要繼續努力呀。

健身不可或缺，生活還是要繼續的，映入眼帘的不是香噴噴的烤肉，而是大叔刀刻般的腹肌，頂著這一身大肌肉，得吸引多少妹子來呀。不過說實話，光著膀子烤肉，大叔是不熱的嗎？看這手藝還是不錯的，好想嘗一嘗。

健身房裡一日游，訓練一天的大叔還是那麼有精神，可以隱約看到大叔的汗水，這是辛勞一天的見證。其實大叔長得還是蠻不錯的，年輕的時候肯定是個小鮮肉。有的人秀肌肉的時候得緊張起來，可大叔這身肌肉可是在放鬆的情況下也還是這樣的，這是實力。

沒事出去旅旅遊，海邊無疑是最好的放鬆心情的地方，喜歡上健身之後，整個人也更加有活力，也願意去嘗試很多新穎的運動。大叔衝浪也是一絕，大叔的朋友都說，健身真的改變了他，變得更加年輕了。

音樂也是愛好之一，結束了一天的辛勞之後聽聽音樂，沒事再跟著哼幾句，這一天也算是開心地過去了。平時最大愛好就是秀肌肉，然後引來一堆人旁觀。從中年大腹便便走到健身教練，他可以說是一段神話了。有些事情，只要你想做，那就去，雖然成功的可能性只有一半，但不去做的話那就真的不可能了。

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