別被酸兒辣女騙了，孕期喜歡吃酸是因為這個

「媽，這個橘子好好吃 ，我還想吃」！

"好，明天繼續給你買。」（婆婆內心：這麼喜歡吃酸，一定懷了個大胖小子）

酸兒辣女的說法在我國可謂是源遠流長，通過孕期准媽媽的口味來判斷寶寶性別，這種說法真的靠譜嗎？

有的准媽媽孕期喜歡吃甜食，有的還喜歡吃榴槤之類重口味的食物，這該怎麼判斷？

再說我國地域遼闊每個地方的飲食習慣是有差異的，有的地方喜歡吃辣，難道那裡女孩的出生率就高嗎？

寶寶的性別在受精的時候就確定了，孕期喜歡吃酸是因為懷孕後胎盤分泌出的絨毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌，使消化酶活性降低，影響胃腸的消化吸收功能，使准媽媽食慾下降、噁心、嘔吐。

而酸味能刺激胃酸的分泌，提高消化酶的活性，促進腸胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收，增加食慾，這和胎兒性別沒有關係。

喜歡吃酸的孕媽可以吃以下食物，健康又營養。

酸奶：富含鈣、優質蛋白質、多種維生素和碳水化合物，還能促進消化，幫助人體吸收營養。

酸味蔬果：西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、葡萄、青蘋果，草莓……含有充足的水分和膳食纖維，不僅可以增加食慾，幫助消化，還可以減輕便秘。

注意：山楂、人工腌漬的酸味食物最好不要吃！還有，有些孕媽愛喝酸味兒的飲料，不僅沒營養，還有大量的添加糖，不利於孕期血糖的控制，盡量少喝。

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