醫生說火龍果和它是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還來得及

火龍果相信很多人都吃過，是日常生活中經常吃的水果，而且營養價值相當驚人，含有豐富的花青素，可以抗衰老，防癌，增強免疫力等，但是醫生說火龍果和它是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還來得及，快來看看你有沒有這樣吃過？

火龍果的營養價值

火龍中水分含量是非常大的，而且還有豐富的維生素，糖類，礦物質等營養成分，尤其是還有一般植物少有的植物性蛋白和花青素、水溶性膳食纖維等，常吃具有抗肌膚氧化、抗自由基的作用，從而起到抗衰老的功效。

火龍果還有解毒的功效，因為含有植物性蛋白質，這種蛋白可以結合人體內的重金屬離子，通過排泄系統排出；還可以保護胃粘膜，起到養胃的作用。火龍果中的芝麻狀黑色種子有促進腸胃蠕動，經常食用火龍果可以促進消化。

但是火龍果不能和它一起吃

山楂

吃火龍果的時候一定要避開山楂這種常見水果，雖然山楂有開胃的功效，但和火龍果一起吃容易引起消化不良，腹痛，腹瀉等。

鮮貝

鮮貝味道偏咸，有降低血清和膽固醇的作用，經常食用效果顯著，但是結合火龍果一同食用的話會產生有毒物質，引起中毒。

你喜歡吃火龍果嗎？

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