簡單易制的冰爽飲品，給夏天多一個可愛的理由

昨天一大早帶小寶去看牙齒，在醫院耽擱一天，回家的時候已經下午四點多。

雖然已過正午，太陽還是火辣辣，只覺得裸露在外的小腿皮膚簡直像在受刑，於是一路拉著小寶腳不沾地奔逃回家。

到家吹著空調，沖杯自製飲料，這才續回命來。

天熱之後，我一般都會做點飲料備在冰箱里，覺得嘴巴沒味道的時候，用氣泡水（涼白開）衝上一杯，開胃解熱又健康，大人小孩都能喝。

自製飲料的味道，講真，比添加劑做成的汽水好太多，味蕾習慣了天然的味道，會自然的排斥工業化生產的味道，所以，對糾正小盆友的口味也是有益無害。

最近正逢桃子大量上市，於是試著做了蜜桃檸檬糖醬，味道很是香甜，用來沖蜜桃檸檬蘇打水，或者做蜜桃檸檬烏龍茶都是極好的。

做法也很簡單：

準備兩個桃子、一個檸檬、一塊冰糖（約50克）。

檸檬去籽（怕酸，實際只用了半顆），桃子洗凈削皮切小塊備用。

我切的是斜條形，但後來喝的時候覺得切成丁會更好，用粗吸管能直接吸起來吃，就像奶茶裡面的椰果。

取無油無水的乾淨鍋子，放入桃子、冰糖，擠入檸檬汁（檸檬汁最好事先擠好，我感覺自己手勁不夠大，還有不少汁沒壓榨出來）。

倒入水，可以選擇本身無味的純凈水，農夫山泉什麼的，避免影響成品味道。

水不需要沒過桃子，淹一半就差不多，因為桃子本身會出水。

先用大火煮開，馬上轉小火，你會發現，汁水逐漸變成粉紅色，簡直太少女！

煮的過程中可以隨時調整酸甜度（加糖或檸檬汁），直到符合自己口味。

等桃子煮軟，就OK啦，關火晾涼，裝到乾淨的密封罐里放冰箱。

想喝時，挖一勺桃肉，倒一些汁水，用氣泡蘇打水一衝，甜甜微酸蜜桃香，好喝nei~~~

氣泡水就買沒有味道的，那種貴貴的含氣天然礦泉水衝出來口感很怪，別問我是怎麼知道的。。。

還可以用它調烏龍茶，茶不要太濃，用涼了的茶水泡上一大壺，類似水果冷泡茶的做法，茶香纏綿著桃子香，特別適合慵懶的午後來上一杯。

除了蜜桃檸檬，蜂蜜檸檬也很不錯。

它更簡單——把檸檬洗凈瀝干，切片放瓶子里，倒蜂蜜淹沒大部分檸檬，蓋緊蓋子放冰箱腌一晚上就行啦。

同樣用氣泡蘇打水沖，非常爽口，給小盆友換涼白開，一樣沒問題。

蜂蜜檸檬很百搭，比如小寶愛喝的蜂蜜檸檬百香果水，就是加顆百香果衝進去。

最後，自製飲品因為沒有防腐劑，一次不要做太多，盡量一周內能喝完，取用時也要注意勺子上乾淨無水，避免引起變質。

小盆友喝飲料，至少要4歲以後，之前最好都喝白水。

今天正好周末，要不要動手試試看？

祝大家周末愉快，我們下次見~

That"s all~

感謝關注愛喝水的媽咪實用操作指南（ID：momtalk）。

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