枸杞全身都是寶！但是你不知道的是，枸杞加上它，保健功效翻兩倍！

想必很多人都知道的，枸杞渾身都是寶，它是一種很名貴的中藥材，可能很多人知道他的功效很多，有滋補肝腎，益精明目的作用，不僅如此，枸杞還有延緩衰老的功效，能夠提高免疫力，總之就是很好的一味藥材，但是可能有很多人不知道，枸杞配上其他的食材，保健養生的功效會翻倍。

1、枸杞顏色的紅，就可以得知它是可以補血，滋陰，如果有面色晦暗的情況發生，那就是精血不足導致的，這時候就可以將枸杞和黑芝麻，大棗等熬成膏服用，這樣會加強枸杞的功效，補血效果很好。

2、菊花也是一味藥材，有清熱去火氣，明目的功效，將枸杞和菊花一起配合著當茶喝，有助於明目，也是效果很好的一個組合。

3、平時我們沒事就會喝一些大骨湯，因為骨湯可以健骨，對身體很好，而枸杞就擅長補腎養肝，在熬大骨湯或者甲魚湯時，適當的放一些枸杞，再配上其他的藥材，不僅味道豐富，也增加了湯的營養價值。

現在我們看到有人枸杞泡茶，就會說他老了，要養生了，確實如此，不僅是老年人需要養生，其實年輕人更需要早些養生，不僅對男性很好，對女人也很好，簡直就是一個寶貝。枸杞是良藥，雖然好處很多，但是自然也會有不能服用的時候，對於一些脾胃虛弱的人，經常拉肚子的人是不適合使用枸杞的。

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