進入這個月份，對胎寶寶來說很重要，孕媽不能再隨心所欲

原標題：進入這個月份，對胎寶寶來說很重要，孕媽不能再隨心所欲

准媽媽懷孕之後，有些孕期反應大的媽媽，由於無法正常上班，就早早地辭職回家待產。但是大部分職場媽媽還是奮鬥在自己的工作崗位上，整天忙得不可開交，直到快要生的時候才休息。

當然，每個孕媽媽所處的壞境不同，肯定會做出不同的選擇。懷胎十月，就是為了孕育一個健康的小寶寶，所以媽媽在孕後期一定要格外小心，尤其是進入孕8月之後。孕媽媽一定要及時調整自己的心理狀態，不要太過勞累，讓自己得到良好的休息。別再太任性，這對胎兒是很重要的。

學會數胎動

胎動是子宮內生命存在的象徵，數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。准媽媽從孕28周開始監測胎動數。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。

例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數為——（4+3+4）X 4=44（次）。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。

預防早產

進入孕8月後，要多方面注意保護胎寶寶的安全，謹防早產。我們都知道早產兒的器官功能和適應能力跟足月兒相比會比較差，不僅小時候難護理，長大以後也很容易生病。所以孕媽媽要格外注意，到孕後期最好不要勉強自己做家務，以免不小心腹部受到撞擊。准爸爸應該多體諒，同時克制自己，堅決禁止同房，避免誘發早產。

避免熬夜

很多媽媽在孕期的時候，都會選擇一些輕鬆好看的電視劇或者綜藝來度日，常常一看就入迷了，一集接一集，不知不覺，就到了凌晨兩三點。如果一次兩次還好，經常這樣對自己和胎兒都不好。懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。而且經常熬夜也會影響到寶寶的生長發育，以後寶寶出生了也很可能是個夜貓子哦。

考慮請產假

熬夜對孕婦不好，但是很多職場媽媽身不由己，工作完成不了，就得熬夜，可這對身體損傷很大，所以建議到後期可以提前請產假回家休息。我姐懷孕的時候，到後期感覺身體明顯比較虛弱，稍微工作一會兒就累得喘氣，自己每天挺著大肚子上下班，不僅辛苦，而且工作還做不好，整個心情很差。再三權衡之後，她提前了產假回家休養，工作上的事等生娃之後再來打算了，在她心裡寶寶才是第一位。

你是什麼時候請產假的呢？

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