它被稱為「蔬菜王」，好吃容易做，消暑又美白，每天都在吃這個！

秋葵是夏季很受歡迎的蔬菜。它來自熱帶地區，20世紀初傳入中國。在過去的幾年裡，市場相對較少，但近年來，它被廣泛種植，在市場和超市隨處可見。它柔軟的肉質，清新的甜味和獨特的香味完全征服了我們的味蕾。它不僅鮮嫩可口，而且營養和功效不容小覷，這也是他被稱為「菜王」的主要原因。秋葵含有豐富的維生素和類胡蘿蔔素，能使我們的皮膚白皙、嫩滑，具有美麗和美麗的效果。

現在是吃秋葵的季節，價格也從剛開始的10元1斤降到了4元1斤，買幾家不管拌吃還是炒都很好吃。幾天前，寒冷的秋葵在每個人都很受歡迎。今天，我將改變與秋葵分享炒雞蛋的方式。有這麼多美味的蔬菜真是難能可貴。確保你在你的家庭菜單上添加了海葵。(秋葵炒蛋)準備的配料:秋葵適量，兩個雞蛋，鹽適量，一湯匙生醬油，一個大蔥，一個紅辣椒，花生油適量生產過程:1。清洗後，將秋葵切成傾斜的刀片，紅椒圈，綠蔥白色切片。

2。把兩個雞蛋放入碗中，加入一點米酒和一點鹽，用筷子攪拌。加一點料酒，去掉刺，炒蛋的味道會更好。

3、先將干鍋加熱，加入適量花生油，將蛋液倒入鍋中，在明火中炒蛋，用鏟子將蛋抽出，放入蛋盤後放入小塊備用。

4、炒雞蛋與鍋，加入少許花生油到青蔥和辣椒小火鍋中，炒菜輔料將秋葵在火後再次打開，根據個人口味適量的鹽，攪拌均勻。

將秋葵炒至碎。加入炒蛋，加入一匙生醬油。

6。酥脆可口，美味可口，快炒完成。秋葵是一種多用途的蔬菜，它是一種罕見的東西添加到菜單上。許多清潔美麗的秋葵菜洗秋葵粘液,粘液的秋葵營養精華,然而,可以讓人類消化道和呼吸道潤滑,減少脂質在動脈壁沉積,保持血管的彈性,因此在最好的根清洗清潔秋葵。

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