男人腎不好的4大表現，你老公超過3個絕對是性無能！

最新 07-22

腎衰竭是指腎臟的部分功能無法正常發揮作用，通常為腎病惡化至晚期所致。腎衰竭的發病原因很多，患病時身體會有多種表現，一旦發現，需立即就醫。

腎衰竭癥狀

1.沒勁兒

腎功能出現問題時，很多廢物無法從尿液排出，此時，往往會出現精神不振、疲勞、乏力等感覺。對於這種現象的出現，是一種亞健康的表現，下一步就是往疾病的方向發展，因此，當出現了這種現象之後，一定要引起注意，如果沒有其他的癥狀表現，則就要注意保健，如果有一些不良的癥狀發生，那麼最好及時的去就醫。

2.胃口不好

腎出現問題時，病人也會出現消化道癥狀，脾胃不好想使用陰陽互補的葯，建議你先從調理脾胃入手，因為脾胃是後天之本氣血生化之源，脾胃好了氣血生化有源何愁身體不健康。

3.噁心嘔吐

噁心嘔吐，是兩個常見癥狀，而這兩個癥狀又多相依而少相離。出現噁心嘔吐的原因較多，一般可根據其表現特徵進行自我診斷，並採取相應的處理辦法。先有噁心而繼發嘔吐，嘔吐後感到胃內輕鬆，多為胃源性嘔吐。這種噁心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣，多為進食過量而導致的消化不良，只需控食靜養，不必特殊處理；

4.小便有泡沫

尿里有泡沫是腎病的其中一個表現。其主要原因是蛋白質從腎臟漏入尿液中，尿液就會產生很多泡沫。

如何預防腎衰竭

加強鍛煉，增強體質

慢跑：體質差不適合做劇烈的運動，但是可以選擇每天早晚去慢跑，相對來說，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天堅持慢跑，經過一段時間對體質會有很大的改善的。打球：和別人一起去打球是不錯的選擇，乒乓球和羽毛球都是很好的增強體質的方法，當然要選擇相對菜鳥一些的來對練，找高手那是純粹找虐，不但打擊自己的自信心，還會被累的一身汗，而找一些菜鳥對練一下，不僅會增強自己的體質，還可以練習自己的技術。游泳：體質差的人可以適當的去游泳池裡游泳，游泳也是一項不錯的運動，不僅可以鍛煉耐力，也可以很好的放鬆自己，全身被水包圍著，感受著水的流動，會有一種很舒服的感覺。

中醫食療

根據中醫五運六氣理論，2018年為戊戌年，為火運太過之年，太陽寒水司天，太陰濕土在泉。三之氣時段，主位太徴火，客氣太陽水，中見火運，天氣寒熱變化較快，按照運氣理論，可以吃點「苦」性的食物，「以苦補之」，同時遵照「歲谷宜玄，間谷宜稷」的原則調整飲食。