孕期多吃這3種食物，有助於去胎毒，寶媽身體好，寶寶皮膚乾淨白皙

寶媽一般到了孕晚期，家裡的老人家都會跟媽媽們說去「胎毒」的事情，什麼是胎毒？說白了就是嬰兒濕疹。如果母親在懷孩子的時候，有內熱未清，寶寶出生以後，這種「熱毒」就會在寶寶皮膚上顯示出來，表現為濕疹，黃坦等癥狀。所以，為了寶寶擁有白嫩的皮膚，媽媽可以嘗試以下三種食物清胎毒。孕期多吃這3種食物，有助於去胎毒，寶媽身體好，寶寶皮膚乾淨白皙。

一、白蓮須煲雞蛋

這是最有效的清胎毒的食療之一，不僅可以清熱散毒，使得嬰兒出生皮膚乾淨白皙，還可以幫助孕婦順產，有助產的功效。做法也特別簡單，把雞蛋煮熟，蓮須大約十克，清水煮沸之後，放入剝殼雞蛋，並且放入適量的紅糖或者冰糖，分量是兩碗半水煮成一碗水即可。

二、玉米須煲水

這也是常見的清胎毒的食療，玉米須性平，味甘、淡，適合任何體質的孕婦。嬰兒出生以後容易出現黃坦，這一味可以有效防止寶寶黃坦的出現。玉米須適量，用來泡水喝或者煲水喝也都可以，如果認為味道偏淡，還可以放上一點糖調，一般來說，一個禮拜喝一到兩次即可。

三、金銀花菊花水

孕早期和中期，喝涼茶都是不允許的，因為比較寒涼，但是到了晚期，胎兒已經非常穩定了，就可以喝適量的涼茶。孕婦容易體熱，金銀花菊花煲水，不但可以降火，還可以清熱散毒，對寶媽身體好，是孕晚期涼茶很好的選擇，一個禮拜喝一次左右，能夠起到很好的請胎毒的作用。

@網友「魔法花園」：孕晚期去胎毒很重要，我當時喝不少蓮須水，現在寶寶皮膚賊好！

@網友「月亮姐」：謝謝分享，明天開始玉米須水走起。

孕期多吃這3種食物，有助於去胎毒，寶媽的身體好了，寶寶出生也會皮膚乾淨白皙。事實上，清胎毒的食療還不止這些，孕媽還可以試試蓮蓬煮雞蛋，綠豆煲老鴿，苦艾煮鵝蛋，希望文中的食療對媽媽有用，如果有更好的，歡迎各位分享。（文中圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除）

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