睡眠中的「舞蹈」
「醫生，我受不了了
我覺得我老公有點暴力傾向」
李姨看起來很緊張很激動
可在一旁的老公卻一臉平靜
感覺這事跟他無關
隨著李姨冷靜下來講
事情還得從前段時間說起
原來，一個月前的某一個晚上，李姨在睡夢中被一陣拳打腳踢給揍醒，被揍醒的她，懵了一會才發現原來揍她的是夫妻二十幾年的老公，看著一旁熟睡的老公李伯，李姨沒有在意，只是以為他做噩夢，不小心碰到自己。
然而，令她沒想到，接下來的一個月，她幾乎每天都被自己的老公李伯手舞足蹈的「打」醒。鼻青臉腫的，挨打就算了，自己的老公還死不承認，這讓天天沒睡好的李姨有點「火大」，才覺得李伯有點暴力傾向，便生拉硬拽的來到醫院。
聽完之後，原諒饅頭不厚道的笑了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~
快使用雙截棍~哼哼哈兮
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經過多導睡眠監測的檢查
沒想到李伯是患上了
快速眼球運動睡眠期行為障礙
什麼是快速眼球運動睡眠期行為障礙？
快速眼球運動睡眠期行為紊亂（RBD）是臨床常見的REM期異態睡眠，是一種以一種REM睡眠期間伴隨夢境出現肢體活動為特徵的睡眠疾病，發作時常出現暴力行為並可造成自身及同床者傷害，並破壞睡眠。
RBD就是在REM睡眠期內出現了肌肉的失弛緩現象，並伴有與夢境內容密切相關的複雜行為動作。有睡眠中的「舞蹈」之稱。
RBD患者REM睡眠期間有行為異常，如說夢話、大叫、咒罵或尖叫等，還有伴隨著四肢頻繁的活動，多伴不同程度的暴力行為，如毆打同床者、下床活動、自傷等，患者會對夢境進行動作演繹。但在清醒後可回憶夢境的內容但對睡眠中的特殊行為多無法回憶，通常需要極大聲音或觸動才能將患者喚醒，而且這些行為可以造成嚴重的後果，甚至對本人或同床睡眠者造成傷害。
一般在入睡90分鐘後開始出現，發作頻率數周一次到每晚數次不等。有些患者會採取一些自我保護措施，比如將自己綁在床上，使用睡袋，或者睡在只有一個床墊的空屋子裡等等，給自己和家人都帶來巨大痛苦，甚至產生對睡眠的恐懼。
RBD不僅是一種獨立的睡眠障礙疾病，而且其與帕金森病、多系統萎縮、路易體痴獃等多種難治性神經系統變性疾病有著密切關聯。RBD對於神經系統變性疾病的早期預警有重要意義，必須及時就醫，儘早阻斷，以免發展至神經系統疾病後無法挽回。
RBD臨床癥狀中的傷害性行為可高達30％～81%，其中以體表淤斑、骨折、撕裂傷的發生頻率最高。有患者夢見自己在跟別人打拳，沒想到把自己的老伴揍了一頓，而清醒後只記得自己做夢；還有一位患者夢到自己在過河，就從床上跨過導致墜床後骨折、門牙斷裂、面部軟組織多處挫傷。
所以，為伴有傷害性行為的RBD患者提供相對安全的睡眠環境，是RBD患者家庭護理的必要手段。比如：在地板上放置床墊，給傢具的邊角加防撞條，對玻璃窗進行安全性保護，睡前移去房間內的利器、玻璃、水杯暖壺等潛在的危險物品。患者盡量單人居住，規律作息時間，在生活中不要有過激情緒反應，調整好自己的情緒狀態，避免有精神興奮作用藥物的使用和酒精的刺激。
饅頭提醒
如果發現親人在睡覺時中出現喊叫、罵人、肢體運動等情況，可警惕RBD，應儘快到睡眠專科就診，完善相關檢查，尤其是多導睡眠監測（PSG），儘快治療，以防傷害心愛的愛人及傷害到自己。
快使用雙截棍~哼哼哈兮
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汕頭大學醫學院睡眠醫學中心
主要收治各類睡眠障礙患者，如鼾症、失眠、晝夜節律異常、發作性睡病的患者、睡打、不安腿綜合征等。
