身體有血栓，6個部位會「說話」，別聽不見！

健康的身體，血液流通順暢，血液流動過程中，能夠刺激身體各部位器官，沒有受到阻礙，無疑是好的，但很多時候，血管堵塞就出現了，造成血液流動異常，甚至出現了不再流動。而正是在這樣的條件之下，心腦血管疾病剝奪了很多人的性命，經常會聽到某某因為心腦血管疾病，丟失了生命。而在這過程中，最大的「兇手」就是血栓了。它猶如塞子一樣，把身體各個血管堵住了，讓血液不再流動。

身體有血栓，6個部位會「說話」，別聽不見！

1、經常打哈欠

人體打哈欠是一種很正常的生理現象，但是如果在一段時間之內打哈欠的次數比較多，並且這一段時間不是因為自己很困的情況下而打的哈欠，那麼很有可能是出現了血栓，80%的人在發病之前的幾天都會出現頻繁打哈欠的情況。

2、胸悶

因受傷或手術等原因長期卧床的病人，恢復期常有胸悶或胸痛發生。不少老年人因年高體弱，長期不運動、卧床靜養，也容易有此現象。長期卧床的危險性在於，血液容易進入高凝狀態，繼而形成血栓，並且隨時有可能掉落，再隨著血液流入肺部。胸悶、胸痛就說明可能有栓子卡在肺里了，需要儘快處理，否則會有生命危險。

3、心律不齊

很多人不知道自己患有心律不齊，因為在大多數情況下它並沒有癥狀，通常很難被發現。但調查發現，長期心律不齊會增大血栓的風險。常見的如心房顫動，它會增加患者心臟上腔形成血栓的風險。這是因為不規則心跳會妨礙血液被徹底注入心室，血液流動速度會變緩，因而開始在上腔聚集，這就有可能導致血栓形成。如果血栓流動到大腦，就會造成中風。

4、四肢疼痛、腫脹、麻木明顯

當心臟或者別的部位的血栓進入動脈之後，尤其是腿動脈，就會因為腿部缺血而出現麻木、疼痛的感覺。如果中老年人在散步、慢跑等運動過程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木等，一定要警惕下肢血管病變。

四肢出現血栓後，要觀察是否出現四肢皮膚變白、體溫下降的癥狀。長期的血管堵塞可能導致下肢深靜脈血栓，肢體潰爛。深靜脈血栓導致的疼痛會和發紅、腫脹等情況一齊出現，有時也會單獨出現。

5、鼻子出血

鼻子出血算是很常見了，有些上火的人也經常鼻子出血，但並不是所有的鼻子出血都是腦血栓的前兆，如若出現鼻子出現就要多加註意了。多次鼻子大量出血，同時有時還有眼底出血、尿血癥狀的人，可能在半年之內就會發生腦血栓。

6、睡覺流口水

很多人認為睡覺流口水是一種很正常的現象，殊不知，如果你是在沒有佩戴假牙的情況下，出現流口水，且總是一側的話，很可能是腦部的血液不流通，導致一側臉部出現失衡的狀態，才出現的癥狀。

血栓,就像一個「熊孩子」,一旦跑的方向不對了,意外分分鐘就會發生。 如果能夠把「血栓」這個熊孩子一口一口吃掉那就好了。那麼,如何才能夠把血栓「吃掉」呢？這5種食物是血栓的「天敵」！

洋蔥

蔥爆羊肉是如今餐館裡的一道熱門菜。事實上，洋蔥粒含有的前列腺素A，能擴張血管，降低血液粘稠度，減少血管壓力，能降血脂、抗動脈硬化的發生。

生薑

更多的時候，人們只是認為生薑具有調味的作用，其實對於降低血液粘稠度也是好的，能夠避免血小板發生凝集，從而預防心梗、腦梗。特別是食用油脂含量高的食物，會造成血小板凝集，這個時候多搭配生薑，能減少血栓的發展趨勢，對預防保健會更好。

大豆

大豆的主要成分是卵磷脂，它能夠防止血中膽固醇凝結，並讓膽固醇顆粒保持在懸浮狀態，幫助脂類透過血管壁，降低血液膽固醇含量，改善血液粘稠癥狀。

大蒜

大蒜對健康的好處毋庸置疑，大蒜中除了富含蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外，還有能增強人體免疫力的S—烯丙基半胱氨酸（SAC），以及極具殺菌力的大蒜素，這些物質不僅能夠增強免疫力，抗癌，殺菌，還能調節血脂水平，預防血栓，降低心腦血管疾病的發生風險。

海帶

海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。

推薦吃法：可以直接將海帶泡發後，製成涼拌海帶絲。不過，由於海帶屬於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性。

儘管血栓會發生在任何年齡,但年齡越大,其風險越高。60歲以上的人患血栓概率會大大升高。儘管衰老是不可避免的,但健康的生活方式能延緩衰老進程,從而降低患上血栓風險。

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