長期喝山楂干泡水，對身體有哪些影響？哪些人不能吃？建議收藏

所謂的山楂干，顧名思義是用新鮮山楂加工而來的。我們知道山楂也屬於水果，而且具有開胃和降壓等作用，深受人們喜歡。那麼，經過加工後的山楂干泡水，如果經常食用會怎麼樣呢，又會產生什麼影響呢？

山楂性溫、味酸，長期拿山楂來泡水喝，有健胃消食的功效。其中山楂還有防治心血管疾病，改善心臟活力，降低血壓膽固醇，增強免疫功能，抗癌、防衰老、強心等多種作用。

儘管山楂的營養豐富，而且不含有任何有毒成分，山楂干也是如此。但是，並不適合長期食用。如果有長期食用的想法，最好採取食物搭配的方法，這樣既補充了所需要的營養，又有利於身體健康。

正常人吃山楂，要注意飲用量，一次不要放干水楂過多，我在食用山楂水時只放干山楂三片就夠了，先用溫水沖洗下，再放7、80度左右熱水沖泡山楂，一個星期飲用一次。如經常一次性食用過多會引發慢性腸胃病，整天喝山渣水對腸胃不利，對肝功能弱者可以喝。

山楂只消不補，脾胃虛弱、血糖過低及兒童要謹慎食山楂；孕婦禁食，因有可能誘發催生流產。由於山楂干泡水中含有一定量的酸性物質，因此長期食用會腐蝕牙釉，不利於牙齒的健康生長，會產生牙齒疾病；山楂味酸，加熱後會變得更酸，對牙齒有腐蝕性，食用後應立即漱口或刷牙，否則不利於牙齒健康。

山楂因含有大量的酸性物質，可以促進胃液的分泌，對於長期喝山楂泡水的話，會使胃腸道功能受到影響。其中山楂大量的酸性物質，有很強的腐蝕能力，長期喝對牙齒也不利。所以說，腸胃不好的及孕婦都不適合泡山楂水喝，空腹也不適宜哦。

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