想要擁有「90斤」的好身材，一定要多吃這3種食物，讓你越吃越瘦！

現在是一個要顏值、要身材的社會。減肥成了女人的終極目標。為什麼有些人輕輕鬆鬆就瘦下來了，有的人在減都還是胖，小編小編就給大家介紹4種減肥食物，經常吃一點，想要擁有90斤的好身材不在是問題，讓你越吃越瘦。

西蘭花沒什麼熱量所以吃西蘭花是減肥的最佳之選，它是一種非常有營養的蔬菜，西蘭花中含有豐富的維生素，同時西蘭花中還有胡蘿蔔素以及蛋白質，被譽為「蔬菜皇冠」。

火龍果是一種低熱量、高纖維的減肥水果，火龍果含有大量能美白皮膚的維生素C，以及能降低血糖和潤腸通便的水溶性膳食纖維，所以夏季吃火龍果減肥非常有效。

獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起到潤滑腸道的作用，也可以控制身體對脂肪的吸收。

小編有話說：減肥首先要做到的就是一定要控制熱量的攝入，保持良好的飲食習慣，盡量少吃那些高脂肪高熱量的食物，多多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，盡量保持均衡飲食。

農村大媽賣的「野味」，長相怕人，但味道鮮美，一斤能賣幾十元，一般人真不敢吃！

女人別再傻傻減肥了，脂肪最怕的3種鹼性食物，女人想減肥每天吃一點，不運動也能瘦！

這些水果竟然能殺死體內癌症細胞，尤其是乳腺癌，是女性朋友們的「福音」！

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