挑戰小腦!男子站在平衡上球上,還要背80公斤杠鈴做蹲起
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07-22
挑戰小腦!男子站在平衡上平衡球上,還要背80公斤杠鈴做蹲起
話說,經常運動的人們除了肌肉發達外,小腦的功能也會受到鍛煉,從而比普通人更加靈活,為了證明這是真的,一名健身小哥勇敢的站了出來,做了一個危險的嘗試。
卡斯庫爾納是瑞典一名健身的帥哥,前不久,他就為了證明自己小腦更加能保持平衡,他勇敢的站在平衡球上做蹲起!不過對於滿身肌肉的他,在嘗試幾次後,覺得自己可以玩的更大一些。
於是他背起的80公斤的杠鈴開始新的挑戰,並且讓朋友拍攝下了這一幕!具有多年健身經驗的他,還是第一次這樣表演,起先這個挑戰並不順利,不過在幾次嘗試後,他真的做到順利蹲下,隨後在他站起來的時候,2條腿都在顫抖不止。
由於,這樣的運動需要很好的控制腿部的肌肉,所以教練在一旁解說,這樣可以更好鍛煉腿部的肌肉和平衡力,不過這對一般人來說卻很有挑戰性的,希望大家不要隨意的模仿。
據了解這名挑戰者之前是一名瑞典的特種部隊的隊員,這才挑戰平衡球的不僅證明自己的小腦的控制能力,也很好的展現了自己的肌肉控制能力,不過80公斤的挑戰完成後,他並不滿足,希望下次它能挑戰100公斤的杠鈴。
在小編看來,這已經很不錯了,健身最終的目的還是為了健康,證明了自己可以就好。這樣的挑戰,讓小編挑戰站在平衡球上做蹲起都覺得有些困難。
(文章圖片來自網路)
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