跳高不是跳過去的

跳高不是跳過去的

在奧運會上，各項比賽在激烈地進行著，賽事進行到了跳高，看著運動員們一個個如鯉魚打挺般，背躍跳過了高桿。突然有位老師問學生：這些運動員都跳過去了嗎？學生們回答：都跳過去了。老師說：我怎麼看他們都是鑽過去的？學生們啞然。

看過這段對話，你會如何想，是老師神經？還是學生無知？

其實老師這麼說，是有道理的。我們雖然看到運動員身體的每一部分都從杆子上面經過，但是運動員的重心卻總是低於杆子的，例如他的腰部在杆子上方時，他的肩膀和腦袋，以及兩腿都在杆子下方，這時，運動員的重心並不在他的身體上，而是在肩膀和四肢的連線上。模擬顯示，運動員的身體是繞過了杆子，但他的重心並沒有越過杆子，而是從杆子底下鑽過去的。

通過觀察運動員練習時的重心相對於杆子的高低，教練可以看出某個運動員還有沒有進一步挖掘的潛力。例如，如果某個運動員跳高時，重心是從杆子上方過去的話，說明他的彈跳力較強，只是跳高的姿勢沒有掌握好，可以通過短期練習，調整好姿勢，升高杆子。跳高時，讓身體重心從杆子底下鑽過，運動員的成績就上去了。

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