變美不是為了取悅男人！胖妹分手後瘦出水蛇腰，前男友無恥求複合

瘦身，健美，讓自己變得更加的健康與美麗，不只是因為要盲目跟隨大眾的主流審美，而是應該，通過這樣的方式來建立起自己的自信才對。韓國的youtube主播，jini的瘦身食譜，就是想把這樣的一個觀念傳遞給更多的女性。

jini本來是一位，擁有著一百公斤身材的胖女孩，並且她平時食量非常的大，愛吃油炸物品，幾乎每周至少要吃掉一桶炸雞，有一天，吉米發現自己的男朋友劈腿了，讓她非常悲傷的，要讓對方給他一個交代，把事情說清楚，而對方只是能丟下一句，你去照照鏡子看看自己吧。就是這句話徹底打醒了jini，明明是男朋友的錯，對方卻非常義正言辭的，將所有的錯都怪罪於她的身上，最終她決定為了自己美好的以後，為了自己更有自信，她開始了自己的瘦身計劃。

讓身材變得更加的勻稱。首先第一步，jini把運動排入日常生活，在搭公車回家時，經歷會提早幾站下車，走路回家，甚至是跑回家，在樓梯口走的時候，她就決不會搭乘電梯，鬧鐘也定的比之前早了許多，晨起做瑜伽，養成利用零碎時間多運動的習慣，除此之外，jini在星期1 3 5是體力訓練。包括了，十分鐘的有氧訓練，體能循環和腹肌訓練 jini不只是養成了這樣子運動的好習慣，在飲食方面，jini也是控制得十分嚴格，戒掉了高熱量高糖，高脂的飲食習慣，大量的使用水果沙拉，雞胸肉，地瓜，即有助於腸道蠕動，會有飽腹感的食物，和水果。

慢慢的，jini從一百公斤的身材，瘦到了現在只剩下50公斤，沒想到的是當前男友發現她瘦下來之後的性感模樣，竟然又無恥的開始向她示愛，說我還是最愛你的，我們複合好嗎？jini非常平淡的回答了他的渣男前男友她說「一開始我只是為了你而減肥，而現在我明白，這一切都是為了我自己，讓我自己更加的自信」謝謝你。

而看到jini，狠狠的拒絕前男友複合要求。小編覺得她現在會好有自信，好美麗，好性感，沒錯，不應該是為了外界，世俗的眼光而活著，而是為了讓自己，變得更加的優秀，更加美麗而生活下去。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！