寶寶防痱子食譜：苦瓜綠豆湯

苦瓜有良好的清熱解暑作用；綠豆清熱解毒消腫涼血，小兒暑天易生癤腫、痱毒，吃此瓜豆湯極為適宜。

寶寶防痱子食譜：苦瓜綠豆湯(圖)

苦瓜有良好的清熱解暑作用；綠豆清熱解毒消腫涼血，小兒暑天易生癤腫、痱毒，吃此瓜豆湯極為適宜。

原料：

苦瓜100克，綠豆50克，白糖50克。

製作：

將苦瓜洗凈，剝開去瓤，切成條，與綠豆同煮成湯即成，涼後飲湯吃豆及瓜，飲湯時可加白糖。用苦瓜與粳米煮粥，也有很好的效果，可用於防治暑天癤腫。

特點：

甜帶微苦，清涼可口。

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