「拉肚子」來勢洶洶，千萬不要大意！

要說夏天除了中暑以外，最容易出現的就是腹瀉了，也就是我們常說的拉肚子。拉肚子相信每個人都經歷過，那滋味可是不好受的。運氣好的過一會就自己好了，但是要碰到那運氣不好的，你可能就得跟腹瀉抗戰到底了。

好多人以為腹瀉的癥狀就是簡單的拉肚子，其實不然，有很多的癥狀都可以歸為腹瀉。腹瀉的癥狀，其實並沒有我們相信中的那麼簡單，那麼腹瀉的癥狀到底有多不簡單呢？

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從醫學上講腹瀉

拉肚子在醫學上被稱為腹瀉，腹瀉的判斷標準是，排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200克，或含未消化食物、膿血、黏液等。而且，腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。

由於排便規律每個人都不一樣，從一天3次到3天一次都可視為正常範圍。按照腹瀉的持續時間來說，可分為急性腹瀉（即兩周以內）和慢性腹瀉（持續時間可達2個月以上）；按照腹瀉的病因來說，可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。

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從中醫講，夏季腹瀉的癥狀有四類

1、濕熱證

主要表現為腹瀉、肚子痛、肛門灼熱以及糞便的顏色成纖維黃褐色並且還伴隨有臭味，感覺到煩熱口渴，同時小便比較短。

2、寒濕證

患有這種情況的腹瀉，重要的癥狀是小便非常的稀，就如同清水一樣。經常感覺到肚子痛同時還會發出聲音，並且食欲不振。全身則是表現為害怕寒冷，同時鼻塞以及全身痛的情況。

3、脾胃虛弱證

這種癥狀主要是反反覆復，大便一會是拉肚子一回是溏，飲食也是比較少的，吃了東西或者是油膩的食物之後，不僅大便的次數增加，同時也會出現腹脹的情況。患者的臉色蠟黃、精神萎靡並且神情倦怠。

4、傷食證

腹瀉之後的大便非常臭，是一種臭雞蛋味，同時還有一些沒有消化的食物。這個時候會出現肚子痛，但是在拉完肚子之後能夠緩解。出現腹脹的情況，並且嘴巴之中的氣味是酸臭的。

很多人都把腹瀉簡單的歸根於「吃壞東西」，殊不知，導致腹瀉的原因多種多樣，找准「病根」對症下藥才是解決問題的關鍵。

夏季最常見最普通的腹瀉就是吃壞肚子

夏季食物容易腐敗，而且蚊蠅滋生也會到導致食物腐敗傳播細菌等。還有一些家庭比較主動節儉，隔夜的食物吃了之後人就會腹瀉。還有吃的較為辛辣、冰冷的食物也會腹瀉。

針對吃壞肚子

俗話說並從口入。夏季一定要保證食物的新鮮衛生，還有勤洗手，被蚊蠅叮過的食物不吃，不吃隔夜飯。食用水果的時候要問問有沒有怪味，如果有腐敗的氣味要停止使用，不吃冰冷、辛辣等刺激的食物。並服用常規的消炎殺菌類藥物即可治療。

夜晚睡覺肚子露出著涼了

夏季氣溫升高，人們在夜晚入睡的時候喜歡什麼都不蓋，甚至還會開著空調就睡覺了，深夜天寒，而腸胃比較較弱，寒氣侵入，就會到時很多腸易激患者就會馬上拉肚子。

腸易激綜合症患者治療

如果你特別容易著涼拉肚子，那麼恭喜你是腸易激症的患者。你是否還會因為各種緊張就會肚子疼拉肚子呢？一旦腸易激症患者腹瀉了，首先要消除情緒上的緊張，另外在消炎之前，先止瀉，這樣情況的腹瀉是比較強烈的，腹瀉不盡會導致缺水休克的。

酒精、燒烤等原因引起的急性腸胃炎

夏天到了路邊的燒烤攤生意越來越紅火了，邀上幾個「狐朋狗友」一人幾瓶啤酒，擼著串，喝著酒，吹著牛，好不愜意。但是當飲酒過量，或是燒烤不衛生調料太多，會導致嚴重的急性腸胃炎。表現癥狀為上吐下瀉。

很多人都會認為腹瀉只是一個小病，上一上廁所就能解決問題了，結果里急後重的現象越來越嚴重，每隔幾分鐘就得上一次廁所，而且拉出來的都是水，這種情況是很危險的，極其容易造成脫水，所以腹瀉不要忍著，要及時治療，因為一些腹瀉可能是一些傳染病導致的！

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