它是尿酸高痛風的死對頭，連續7天泡水喝，快速止痛穩降尿酸

它是尿酸高痛風的死對頭，連續7天泡水喝，快速止痛穩降尿酸：

防止痛風發作，就要降尿酸，效果較明顯的是這個泡水喝。

材料：菊苣15克、梔子花15克、葛根10克、桑葉14克、百合10克。

用法：洗凈加水煎服，每日兩次，飯後服用。

菊苣富含有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等成分，對於降尿酸的醫學作用明顯。

梔子中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄，降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。

葛根可通經活絡，桑葉能疏散風熱，百合富含秋水仙鹼，對緩解痛風疼痛很有利。

要降尿酸，多喝梔子菊苣茶，7天的時間，尿酸就有明顯下降。

最後提醒一下哦：不要喝酒，特別是啤酒，酒精過多會增加血液中的尿酸濃度，增加痛風患病幾率，日常堅持合理的運動。運動量一般以中等運動量、少量出汗為宜。切記不可劇烈運動，會使體內產生大量乳酸，抑制尿酸的排出，增加血尿酸含量。

（本文圖片來源於網路）

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