女性來月經期間,這幾件事千萬別做,傷身體!
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07-22
對於每個過了青春期的女人來說,每個月的「大姨媽」都很痛苦。她不得不忍受各種身體不適,並在生活中作出相應的調整。這時,女性身體抵抗力差。如果他們不注意,就會患一些疾病。
1、喝酒,在月經期間,女性比男性更容易因飲酒而遭受肝損害或酒精中毒。因為婦女在月經期間缺乏分解代謝酶。所以,無論是工作還是朋友的聚會,這段時間你都不應該喝酒。
2、洗澡順便用沐浴液清潔,月經期間,陰部容易產生異味,尤其是在夏季。但是,洗澡時用泡沫清洗陰部或反覆用熱水清洗陰部是不健康的。相反,容易引起陰部感染和瘙癢。
3、喝咖啡、濃茶,月經來了,很多女性會緊張、煩躁、失眠,咖啡和茶中的咖啡因會加重這些癥狀。因此,女性朋友應該補充更多富含鐵的水果和蔬菜,如菠菜、葡萄和蘋果。
4、性生活,月經期間不允許做愛,因為在此期間,由於宮腔內膜剝離,月經表面形成創傷面。如果發生性行為,男性會將許多細菌帶入子宮,使其逆行進入宮腔,引起子宮感染。
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※「大姨媽」來了,少碰這3種食物,貪吃多了,可能引起月經不調
※月經來了一定要管住嘴,這4種食物最好別碰,否則經血不暢、經量異常
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