女孩第一次來月經在什麼年齡最好，媽媽要注意這過早、過晚都不好

在前兩天的時候，閨蜜終於嫁出去了，對比我這個有兩個孩子的媽來說。閨蜜算是很晚嫁的了，原因可不是因為閨蜜不想嫁，而是嫁不出去，身高只有一米五三的她，體重就超過了130斤。想想就知道是什麼原因導致閨蜜那麼晚嫁的。

記得在小的時候，當時才剛開始讀四年級的時候，閨蜜就來月經了。當時我們都不懂，還是老師幫忙給的衛生巾。閨蜜當時雖然胖了一點，但是想對比我們要高點。不過自從到了初中的時候，閨蜜就沒有再長高了。原因就是閨蜜從小營養過剩，發育過早了，才9歲就來月經。

要知道，女孩在來第一次月經（月經初潮）的時候，一般是在12歲到16歲這個時間段里最好，不過也有早一點的，也有晚一點的，但都屬於正常的範圍。但是如果過早、過晚就不好了，這是為什麼呢？

如果是在低於10歲以下就開始來月經初潮了，那麼就是過早了，這是提前發育性早熟的癥狀。提前發育可是不好的，其中最重要的影響就是身高了。如果是提前發育，在前期是會比其他同齡人要高一點，但是過了那個點，就會慢慢降下來，最後骨骺線也就提前閉合了，這一閉合，自然增加也就停止了。在別人還在繼續發育長高的時候，你卻不會長高了。

而導致的月經初潮過早可能是由於從小營養過剩、體弱多病、過度肥胖等，月經初潮年齡還與遺傳基因有關，父母青春期發育早，子女也會比較早。媽媽們可要多注意。

而如果是在19歲以上才來月經初潮，那就是過晚了。在過晚也是會對成長發育有影響的，當別人青春期都快結束了，你才剛剛開始，這時青春期的時間就會相對得減少。或者有可能是由於生殖系統發育異常導致的，女孩有子宮，卵巢，輸卵管等部位，如果哪個部位出現了異常，也是會導致月經初潮推遲的。這個時候媽媽們就要注意了，要及時帶孩子去醫院做檢查，以免影響孩子以後的生育能力。

而在月經初潮後的一年裡，月經也不是會很規律到來的，有時可能會隔幾個月才來。這個一般不是什麼病理性，但是在來月經的時候，會經常出現痛經等情況，這個時候就最好去醫院做下檢查。

而在月經初潮時，媽媽們要注意告訴孩子：

1，要避免參與各種的劇烈運動。

2，不要太過於疲勞，要注意休息，保證充足的睡眠和愉悅的心情。

3，注意飲食，要經期時千萬不要吃生冷的食物和飲料，要注意保暖。

4，注意衛生安全。

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