增生、結節、肌瘤等，其實都是肝經瘀滯的「替罪羊」！

看看你生的氣有多毒？

在美國曾經發生過這樣一件事，一對年輕夫婦吵架，幾個月大的寶寶被驚得大哭。媽媽在盛怒之時，轉去為寶寶餵奶。可沒過多久，寶寶就出事了。夫婦兩人把寶寶送往醫院，醫生檢查後確診為中毒。化驗顯示，寶寶吃過、用過的東西都沒有問題，最後確定是吃了有毒的母乳引起的。

可想而知，人在盛怒之下生的氣毒性有多大！如果這種氣不能順利地發散出體外，留存在體內，身體怎麼可能不發生病變呢？

一、人身諸病，多生於郁

《黃帝內經》從外感與內傷兩種角度論述疾病病因，認為在內傷病因中，除了「飲食居處」，最重要的就是「陰陽喜怒」。

《素問·調經論》中就明確提出「百病皆生於氣」的觀點，認為「喜則氣緩」、「怒則氣上」、「憂則氣凝」、「悲則氣消」、「恐則氣下」、「驚則氣亂」、「思則氣結」。也就是說，情志變化，會直接影響人體氣機的變化，進而影響人體臟腑生理功能的變化。

元代名醫朱丹溪也指出：「氣血沖和，百病不生；一經怫鬱，諸病生焉。故人身諸病，多生於郁」。一代名醫把情志抑鬱作為百病之源來看待，足見其對情志致病的重視程度。

二、久郁傷肝，一「肝」子打翻一船人！

那麼，「郁」最傷害哪個器官呢？久郁傷肝！肝自然首當其衝先受傷害！而且，肝受傷害只是第一步，各種問題會隨後蜂擁而至！

由圖可知：肝經由下而上，經過大腳趾、膝蓋內測、生殖器、小腹、胃部、乳房、肋骨、頸項、眼睛、前額、頭頂。

肝鬱，肝經一定會堵，肝經沿路經過的部位都可能出現不適。比如，頭頂前額的頭痛、眼乾眼澀眼疲勞、兩肋及乳房脹痛不舒、胃部消化不良、子宮卵巢疾病等。

對於女性而言，乳腺疾病、婦科肌瘤、消化系統疾病等，它們的發生其實是有跡可循的——肝經的通暢與否，可以作為一個指標，衡量一個人是否具有罹患這些疾病的傾向。

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乳腺疾病

身為女人，我們幾乎都有過這樣的經歷：月經期間，情緒不穩，一不如意生氣了，乳房就會脹痛。

這是因為：生氣導致肝鬱氣滯，氣滯則血瘀，就會產生症瘕積聚（腫塊、結塊）。「積」和「聚」有區別——積是氣，氣積沒有固定場所，一推就可以變化；聚是血，血聚有固定的地方，推不動，還有刺痛的感覺。

肝經從下往上走，在膻中這塊堵住之後，就會往兩側乳房上走，所以乳房會脹痛、疼痛、有硬節，乳腺結節和乳腺增生就形成了。如果不好好控制，任其往下發展，再刺激乳腺發炎，時間長了，就會導致乳腺癌。

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婦科肌瘤

上文說過，肝「主藏血」，肝鬱及肝經堵塞，每個月產生的新鮮血液就不能及時通過月經排出體外，就會形成「結」。按照中醫的劃分，「結」可以分為「氣結」（氣機堵塞形成的結塊）、「血結」（血液堵塞形成的結塊）、「痰結」（津液水濕堵塞形成的結塊）等。時間長了，這些「結」可發展成混合型，治療起來比單一型要複雜得多。

在檢測報告中，經常會出現「結節」、「囊腫」、「增生」、「肌瘤」等醫學名詞，這些在中醫都統稱為「包塊」，這些其實就是「結」演變而成的。像子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科肌瘤都是如此，都與肝鬱以及肝經不通直接相關。

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消化系統疾病

肝鬱氣滯會引起肝火過旺，肝屬木，脾屬土，就會肝木克脾土，影響脾胃功能。所以，人在生氣鬱悶憤怒的時候，往往食不下咽，即便強迫自己吃下，也會吸收困難。

此外，「肝膽互為表裡」，現代醫學發現，肝上面有很多肝小葉，它們會分泌膽汁。進食後，膽汁進入胃部，幫助身體吸收和代謝脂肪，同時幫助肝臟代謝排毒。因此，肝鬱或肝經不通，就會影響膽汁分泌，身體的脂質代謝就會異常，就會引起高血脂、肥胖、脂肪肝等。膽汁成分的改變，還易造成膽囊炎、膽結石等疾病。所以，肝膽疾病在臨床上常被歸為消化系統疾病。

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腫物

上文說過，肝鬱及肝經堵塞會在身體形成結節、囊腫、增生、肌瘤等「包塊」，腫物就是「包塊」的一種。最可怕的腫物是什麼？莫過於腫瘤！腫瘤分良性和惡性，惡性腫瘤就是「癌」。

三、為什麼女性必須灸通肝經？

肝鬱有很多表現，有些癥狀「男女通用」，比如發火、上火等，還有些就特別「青睞」女性了。那麼，為什麼相較於男性，女性的表現更多、更明顯、更劇烈呢？清代名醫葉天士在《臨證指南醫案》中，非常明確地給出了答案：女子以肝為先天。

其實，早在兩千多年前，《黃帝內經》就發現了肝對於女性的特殊意義：婦人之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。可見，女性的體質特點決定了她們主要生兩種病，一是情志病，二是血虛病。

而這兩種病都與肝息息相關，一則，肝主疏泄（解決「情志病」），負責調暢氣機，讓情緒保持平和；二則，肝主藏血（解決「血虛病」），負責儲藏血液、調節血量，濡養女性，並確保經孕產乳得以順利進行。

因此，相較於其他臟腑，肝與女性的關係更為密切，一旦肝鬱或肝經瘀滯，女性身體的方方面面都會受影響，最常見的就是乳腺疾病和婦科肌瘤了。所以，作為女人，我們必須保證肝經的通暢，因為這是我們維繫一生健康的根本前提！

艾灸，無疑是疏通肝經最直接最有效的治療方式，通過艾灸相應穴位，讓氣血通暢運行，疾病就很難找上門來——俗話說：「經脈所過，主治所及」，肝經循行哪裡，哪裡的問題就可以通過灸通肝經得到解決。

四、如何灸通肝經？

肝經有14個穴位，我們重點艾灸以下幾個穴位即可：

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肝鬱最怕2穴位：合谷+太沖

合谷與太沖統稱為「四關穴」。這是醫家非常推崇的治療穴位，在臨床上，可用它們治療急躁易怒、心情抑鬱、失眠、乳腺疾病、高血壓、各種痛症，效果非常顯著。甚至可以說，它們幾乎可以治療任何氣機不暢之病。

合谷：屬多氣多血之陽明經——大腸經的原穴，合谷之氣在陽，稟天氣自然下降，以降為順，偏於調血中之氣；

太沖：屬少氣多血之厥陰經——肝經，太沖之氣在陰，稟地氣自然上升，以升為順，偏於理氣中之血。

合谷、太沖一陽一陰，一氣一血，一腑一臟，二者搭配使用，可以陰陽同調、氣血同調、臟腑同調。

灸通四關後，清陽升，濁陰降，就會上下交通，氣血調和，諸病自愈。臨床發現，用四關治療抑鬱，效果明顯。灸後患者很快就感覺心中平靜，氣機順暢，其實這就是陰陽自相協調的表現。

註：灸四關當在灸他穴之前。也就是說，先灸四關調氣，把上下左右的氣機調暢，再考慮其他治療思路。

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曲泉穴

曲泉穴：肝經的合穴，被譽為人體自帶的「二妙丸」，清肝火、祛濕熱的功效非常好。

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三陰交

三陰交：屬脾經，有助於排出體內濕濁，加上它是肝、脾、腎三經的交會穴，肝藏血、脾統血、腎助血，艾灸此穴可以養血、調月經、調理婦科疾患。

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期門穴

期門穴：肝經的募穴，能直接梳理肝氣，是治療一切肝膽、乳房疾病的要穴。

當然，對於肝經不通引起的乳腺疾病、婦科肌瘤、消化系統疾病乃至腫瘤等，由於疾病不同、體質不同、癥狀不同，配穴也會有所不同。如有疑問，請後台留言諮詢。

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