90後，是一群離猝死很近的人！5個前兆你有嗎？

在以前，九根本不會關心猝死的話題，可近幾年，猝死的新聞層出不窮……

2015年冬季，河南一初中生在教室猝死，死前一晚自習到12點，年僅15歲。

2016年8月，同濟大學一大二男生清晨發生猝死，死前經常熬夜。

2017年11月，遊戲主播「孤王」因過度勞累而不幸猝死，年僅20歲。

2018年6月，湖南益陽的楊先生因看世界盃到凌晨3點，第二天上班時發生猝死，年僅28歲。

年輕人，為什麼成了猝死「常客」？

猝死，貌似離90後很遠，可偏偏是這批年輕人，成了猝死「常客」，同時出現的還有「連續熬夜、連續加班到凌晨……」

這些年輕猝死者，都有一個共同點——累。雖然身強力壯，但畢竟是血肉之軀，連續地熬夜加班，身體無法支撐起高負荷工作，免疫功能「潰敗」，引來死神。

看到諸如此類事件時，很多人都發出一聲嘆息：這麼年輕，真可惜啊~小九想說，其實猝死早有徵兆，不需要你有火眼金睛，只要能用心記下來，說不定就能免除一場悲劇。

猝死的五大前兆

2017年，中國互聯網針對心臟性猝死進行了一場調研，調研直跨31個省、直轄市、自治區，358個城市，總獲得有效問卷12247份。

結果顯示：大部分參與調查的網友都聽聞過心臟性猝死事件的發生，但對於心臟性猝死發生的高危因素、預防知識卻知之甚少。

國家心血管病中心及中國醫學科學院阜外醫院主任醫師、教授俞夢越提醒，想要避開猝死，以下5個前兆一定要牢記。

1.近期出現或加重的胸悶

從未有過胸悶癥狀，近段時間突然出現，一定要當心，可能患上心臟病。

如果以前就有胸悶癥狀，但近期發作頻繁且比往常更為嚴重，說明病情已經加重，隨時可能誘發心梗。

2.心跳異常

經常出現心律加快，可認為是心律失常。心律失常是一種很常見的病，並不嚴重一般不需要治療，也不會引發猝死，但如果是室性心律失常，且發作頻繁，有可能發展為室顫。

尤其是老年人，頻繁出現心慌，多半是房顫作祟，如果同時還患有其他心臟病，一旦發展為室顫，猝死風險就會大大增加。

除了心跳過快，心跳過慢同樣危險。

心臟長期跳動過慢，意味著控制心臟跳動的起搏細胞功能下降了。有些老人因為平時運動量小，心率跳動較慢也無法察覺，但如果長期出現心臟停搏，可導致猝死。

3.暈厥

調研中顯示，有26%的網友發生過暈厥，但他們醒後並不會想去查明原因，更加不會聯想到猝死。

殊不知，不明原因暈厥是猝死的一個「重要前兆」，暈厥和猝死也只有一線之隔，如果能恢復就是暈厥，如果久不能恢復，那就是猝死。

因此，出現不明原因暈厥後一定要儘快就醫檢查。

4.極度疲乏

疲乏是年輕人最常見的癥狀，現在年輕人工作壓力大，出現疲勞是再常見不過的。但這種疲勞是可以恢復的。

如果長期疲乏，睡覺後也無法緩解，發生猝死的可能性就大大增加，這種疲勞可能是身體超負荷運轉所致，也有可能是心肌病的信號。如果不及時發現並採取治療手段，待到發生猝死時，為時已晚。

5.肢體麻木

中風也是猝死的常見原因，它的主要癥狀就是肢體麻木、血壓升高。多發生在原本患有高血壓、心臟病的患者中，如果有此類病的患者，平時一定要多加留意，一旦出現肢體麻木、走路不穩癥狀時，要及時就醫。

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