丑天鵝護膚小知識：第32節 降低皮膚保濕能力的「舉動」

原標題：丑天鵝護膚小知識：第32節 降低皮膚保濕能力的「舉動」

皮膚具有自我保濕能力，這個功能主要是由皮膚屏障完成的。當環境過於乾燥或屏障受損時，皮膚的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，就會導致皮膚乾燥、脫屑。因此，保濕的基本起點是維持和保護皮膚的屏障功能。過多使用下列方法可能削弱皮膚屏障功能、降低皮膚自身保濕力：

過多去除皮膚的天然油脂，例如用太熱的水、用清潔力過強的潔面產品（皂基產品）、用過於強力的清潔方法(摩砂、化妝棉或海綿清潔)、經常性卸妝；

過於頻繁地洗臉，例如每天洗臉超過3次,每次都非常用力地清潔；

去角質過度，導致角質層變薄；

不良的敷面膜習慣，例如敷面膜時間過長。

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