健身和不健身會有什麼區別？俄羅斯大媽們已經告訴你答案了

健身和不健身會有什麼區別嗎？在某些人眼中，健身只不過是每天多做一些「體力活」，只能換來一點肌肉，並沒有多大用處。在另一群人眼中，貌似健身顯得特別有用，可以逆襲也可以升職加薪，恨不得所有人都去練肌肉。雖然不像別人說的那麼勵志和雞湯，但是筆者認為，俄羅斯大媽們已經為這個問題找到了一個非常合適的答案了。

俄羅斯女孩

在很多國人的印象中，俄羅斯盛產美女，而且女性數量要比男性多。娶一個俄羅斯媳婦多好？很多人都有過這樣的想法，但是都會存在一個疑慮。那就是俄羅斯姑娘老得快，婚後一兩年就會變成大媽。這種情況早已屢見不鮮，也就成為了很多人的共識。其實，這背後還和當地的生活條件緊密相關。透過這些現象的背後，你將會發現俄羅斯大媽的產生將會是不健身人群的快進版本。

俄羅斯大媽

首先，俄羅斯的氣候寒冷，所以當地人特別喜歡黃油，牛油和各種高熱量的甜點，而且蔬菜吃得很少。奧對了，還有烈酒。熟悉的伏特加？男女都超能喝。大家都這樣吃喝，應該早就發胖了，怎麼還會有那麼多美女呢？這個被稱為戰鬥民族的國家，不要以為年輕女孩的運動量會和咱們國內的軟妹子一樣。她們攝入的熱量高，運動消耗的熱量也很高。再加上年輕人的新陳代謝率比較高，自然就能保持不錯的身材。其次，俄羅斯的姑娘很注重家庭。很多人結婚後就成為了家庭主婦，丈夫隻身一人在外打拚。自己在家裡不用干太多體力活，吃了睡，睡了吃。再加上已經嫁出去，也不需要特別注重身材，結果往往婚後就成了分水嶺。1年時間，不健身的姑娘就會瘋狂的發福，成為大媽。

長胖了

不健身是不是就代表著長胖呢？不能這麼說，但確實有那個趨勢。大家可以留意一下自己的高中和大學同學工作1年後的身材，是不是長胖的佔了大多數？健身和不健身絕不僅僅是身材上的區別，在精神上的追求才是兩者最根本的區別。如果你想吸引異性的注意，是不是會更在意一些自己的身材？如果想提升自己的整體氣質，會不會控制一下自己的體重？如果你想遠離疾病，會不會做一些更健康的事呢？只有心裡想了，才會有做的動力。為何那些健身的人可以在各方面都能有不錯的表現，就是因為在訓練中可以磨鍊一個人的毅力以及拼搏的精神。這種吃苦精神遷移到事業上，成功的幾率自然就會提高不少。另外，身體是革命的本錢。

金剛芭比

最後，回想一下自己的健身經歷，你真的很容易就能找到健身在生活上帶來的變化。當然，前提是你已經在健身的路上了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！