孕期如何避免胎兒畸形？

原標題：孕期如何避免胎兒畸形？

避免胎兒畸形的問題首先應該從孕前期的備孕開始，因為胚胎是屬於卵子及精子的結合，而「這次」結合的精子及卵子是幾個月前就開始發育的，最後發育到一定程度後排出，結合形成的受精卵，所以精子及卵子的質量直接影響了胎兒是否畸形。則應該從備孕期開始說起。

備孕期間應該規律服用葉酸，會有效減少神經管的畸形率。補充葉酸至少應該孕前的三個月開始服用，根據葉酸代謝率及孕產史來決定補充的劑量。備孕期間應該多運動，注意休息，規律飲食增加身體素質以增加精子及卵子的質量。備孕期還需要做常規的孕前檢查，包括甲功、優生、傳染病系列等。

孕期首先應該規律飲食，補充多種維生素。現在經過研究，葉酸建議整個周期需要服用，降低神經管畸形的同時可以減少貧血的發生率。還需避免接觸射線及自行口服藥物，很多高強度的射線及某些類別的藥物是備孕期間和孕期都建議盡量避免，如果是生病，需要在專業的醫生指導下服藥。

其次就是產檢，可以有效的發現畸形率，雖說不是百分之百的排除，但是絕大部分的畸形都能通過檢查發現。

首先就說最重要的排畸檢查：四維彩超。需要孕媽媽們在孕22周到26周之間去行該檢查，可以比較直觀的看到一些缺陷，例如：兔唇、多指、心臟畸形等，所以這個檢查是多有孕媽媽都必須去做的。還有就是唐氏兒的檢查，需要在16周到20周之間行唐氏篩查。整個孕期建議規律產檢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！