你以為洗澡搓出來的是「泥」？大部分人都搞錯了！中醫：泥多不是好事兒

夏季炎熱，即使是坐著不動，身上也會有一層細細的汗液，一天下來，身上已經是膩膩的了，一天不洗澡，估計身上就要發臭了！有些有潔癖的人，一天甚至要洗3次，早起，中午，晚上各一次。經常洗澡的人估計都發現了，就算我們已經搓到皮膚髮紅了，還是會有一些顏色更淺的，類似泥一樣的東西，好像總是搓不完，而且第二天再仔細搓的話，還是會有。這真的是很奇怪了，難道我們的身體真的那麼臟嗎？我們身體上的那些，真的是泥巴嗎？若你是這樣想的，那你就想錯了哦！

其實呢，這個東西是一種混合物，包括灰塵啊，汗液啊，皮膚碎屑啊，油脂啊啥的，其實搓到後面，基本就沒有灰塵了，而是身體在經過新陳代謝後的產物，所以呢，並不是我們以為的「泥巴」啦！

那麼為什麼第二天又有很多白色物質呢？那是因為，我們的身體無時無刻不在代謝啊！自然就會產生那些物質了，只不過比昨天少了很多，白了很多而已。

有些人搓澡是為了乾淨，有些人搓澡是因為享受那層泥被搓出來的感覺，有減壓的作用，不過呢，泥多了並不是好事兒，中醫認為，當我們的身體壓力太大，經常熬夜，常吃油膩食物等等，就會刺激你的皮膚分泌油脂啊什麼的，這樣一來，你身上的泥會比一般人更多。也就是說，當你經常搓，但是每次搓又都有很多深灰色的物質的時候，要注意，是身體代謝出現了紊亂，提醒你要好好保養一下自己的身體了。

中醫還提醒大家，雖然搓澡會給我們帶來一種快感，但是不宜經常這樣做，因為我們的皮膚是比較脆弱的，經常受到外力的摩擦，就會讓我們的皮膚的角質層變厚，從而變得敏感，而且還會讓我們皮膚的水分流失加快，引起皮膚老化等問題。

所以呢，大家搓的時候要控制自己的力度和次數，不宜過重過多。若是發現自己的身體很「臟」，泥太多，那要注意一下自己的生活習慣和飲食習慣了哦！

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