彭于晏的腹肌，見證了自律型人才的可怕
姜文的電影新作《邪不壓正》，正在各大影院上映，你看了嗎？
與口碑和票房雙雙飄紅的《我不是葯神》相比，《邪不壓正》的評價，在網上呈現出兩極化。
但在爭議聲中，男主角彭于晏，再次成為了關注的焦點。
在影片中，彭于晏扮演的李天然，不僅武功高強，飛檐走壁，而且有一身好肌肉。他的八塊腹肌，在各個放映大廳里，激起一片尖叫聲。
連姜文導演都讚許道：
他用他的靈魂指揮他的肉體，這樣的身體比古希臘的雕塑還漂亮。
但你可能想不到，彭于晏曾經是個體重80公斤的大胖子。
下方高能預警！！！
下方高能預警！！！
下方高能預警！！！
後來，他雖然進入了演藝圈，但一直沒有大紅大紫。
一個偶然的機會，彭于晏得到了出演《翻滾吧，阿信》的機會。
他每天早上8點鐘起來，一天練12小時，一個星期練6天，單杠、吊環、鞍馬……他不斷地挑戰體能極限，讓體脂達到驚人的6%。最終，憑藉這個角色一飛衝天。
後來，拍攝《激戰》時，彭于晏再花了三個月時間，接受密集魔鬼訓練，讓體脂率降低至3%，達到專業健美運動員的標準；再後來，拍攝《破風》時，彭于晏甚至進行了日均120KM的魔鬼騎行訓練。
到今天，彭于晏的一身完美的肌肉線條，驚艷了所有人。
我們常說「自律的人有多可怕」，看看彭于晏的「進化史」，無疑是一個很好的答案。
咳咳！好了，以上段落由加速妹撰寫，現在她已經去舔屏了，讓我們把目光轉到職場上。
在工作中，有這樣的一些人，他們非常靠譜，有著近乎嚴苛的自律性，為自己制定詳細的工作和發展計劃，能夠從容不迫地進行時間管理、情緒管理和自我管理，並且不畏懼未知的變化和挑戰。
這類人才，無論在哪個公司，都是非常受歡迎的。
今天加速君就來跟各位小夥伴聊聊如何識別、培訓和留住這些自律型人才。
識別自律型人才
HR 工作的一個重要部分就是識別人才，那麼自律型人才該如何識別呢？我們在設計招聘與甄選環節時，應該增加一些專門考察員工時間管理能力的題目，並重點考察其情商。
具體來說，可以將公文筐測試加以改進，在規定時間內，甚至是刻意壓縮的完成時間內，給予應試者一定的目標引導，讓他們根據目標選擇首要完成的任務，考察他們對工作的整體駕馭能力以及對時間的敏感性。
同時，也可以採用壓力面試的辦法，製造一些緊急的、讓人產生壓力的情境，檢驗應試者在面臨多方壓力時，能否冷靜思考分析問題。
此外，自律型員工往往具有強烈的成長需要和願望，HR 在招聘環節中，一定要與他們就職業生涯和學習與成長等問題進行深入的談話。
沒有人不願意成長，但進取性和努力程度是有區別的，相應的鑒別辦法也有很多，比如考察員工的過去經歷和關鍵事件，通過人格測試或是投射實驗辨別他們的成就、動機等。
在工作中，一個獨具慧眼的 HR 也應該善於發現工作中那些舉重若輕、嚴密富有適應力的員工。
我們可以採用關鍵事件法來識別他們，尤其是在特殊時期和特殊問題上的關鍵事件最具有說服力。比如經濟危機下工作壓力增大，有些員工依然表現出一貫的專業水準和嚴謹態度；面對艱苦的工作任務和環境，也沒有出現不適應徵兆，而是一如既往的付出工作熱情。
這類員工，需要我們重點關注。
進行員工自律性的培訓
自律性可以培養嗎？
確實可以，但不能用常規思路。
從小到大，我們就生活在一些關於紀律的規章制度包圍中，從學校的行為規範到企業的員工手冊。這些能夠培養我們的自律性嗎？
並不能！
因為自律的含義本身就包含了一種自我管理、自我約束的意味，而來自外界的約束機制常常沒有多大意義。相反，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活，其實是很難進步的。
所在企業在進行的自律性培訓應該跳出傳統命題。
員工的自律性培訓，一個指導原則就是要盡量增加他的主觀能動性，讓他快速成長。HR 應該與主管共同制定培訓策略，有意識地給員工安排具有挑戰性的工作，讓他們主動承擔一些風險和責任。
同時，要減少提供工作中的指導和概念化的操作步驟，培養員工的主動性和模糊承受能力，通過獨立思考和創造來找出問題解決之道。並在員工培訓中強調職業生涯規劃與管理，使員工對於自己的職業發展有一個清楚的認識，理性地看待和處理工作中的各種問題和挑戰。
評價自律型員工
企業的價值創造出來之後，只有進行公正的評價才能使能者獲得實惠和其他需要的滿足，自律型員工為企業做出的貢獻，有些是顯性的，有些是隱性的，這些都應該通過一套機制反映出來。
這就要求企業內部建立一套成熟的績效評估標準，來檢視每個員工的努力程度與產出效能，而不僅僅是依靠主管和同事的主觀感受。
此外，自律型員工往往對於自己要求非常嚴格，內省慎獨的習慣使他們需要時時檢驗自己的行為，因此在績效管理環節可以突出自我評價的部分，並將員工的績效評價向客戶開放，以評價他們的產出對價值鏈做出的貢獻。
留住自律型人才
各種研究證明，目前薪酬仍然是吸引員工的最基礎因素。
隨著人們對組織忠誠和感情依附的減少，真金白銀的激勵和回報是對自律型人才富有吸引力的環節。同時，我們也要考慮到自律型人才看重自身成長的特點，給予他們學習的機會，豐富其職業發展通道也是留住他們的籌碼。
比如，對於一個權力動機很強的自律型員工，可以回報他以晉陞機會。而對於一個只注重成就取向而不善於管理的自律型員工，可以對其專業級別加以認證，如高級工程師、金牌銷售員等。
自律型人才不等於沒有感情的冷血動物，在對他們進行回報和激勵的過程中，要強調內外結合，物質獎勵和精神認可相互補充的原則。
我們喊了十幾年的「21世紀人才最貴」，而自律型人才更是貴上加貴，衷心祝願各位小夥伴能為公司招攬和培養更多的自律型人才。直到有一天，當我們淚眼婆娑地看著老闆帶著他們漂洋過海去敲鐘，方不負那些年我們背過的那些鍋。
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