頸椎病併發症多 預防保養是關鍵

頸椎病臨床上除了常見眩暈、頭痛、視覺障礙、頸部疼痛酸脹、頸部發僵、肩部酸脹疼痛、背部肌肉發緊發僵、上肢麻木或單肢麻木等癥狀外，還常常伴隨一些看似與頸椎病「無關」的併發症，臨床上很容易漏診誤診。

1、吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起的食管狹窄所致，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織刺激反應所引起。

2、視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂及椎-基底動脈供血不足而引起的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

3、頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。

4、高血壓：頸椎病可引起血壓升高或降低，其中血壓升高為多，稱之為「頸性高血壓」，由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。

5、胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

6、下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急，排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙所致。

7、猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。此類病人可伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一過性腦供血不足所致。

8、手腳麻木：由於頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出壓迫頸神經根或頸髓，引起單側或雙側手指麻木疼痛，並逐漸發展至上臂、前臂，甚至出現上肢活動障礙。

頸椎病又稱之為頸椎綜合征，是多種原因引起的頸椎及附近軟組織急性或慢性損傷，刺激和壓迫頸神經根、頸骨髓、椎動脈和頸交感神經所出現的綜合征。多發生於4～60之間的中老年人，長期從事伏案工作或有過頸部損傷史者更為多見。近年來，其發病率逐漸增多，且趨於年輕化，應引起足夠的重視。本病主要表現為頭、頸、肩臂或胸部疼痛、麻木，甚至出現肢體功能失常，導致癱瘓，嚴重影響患者的工作和生活。

治療頸椎病多採用綜合療法，時間一般為1～3個月，但複發率較高。患病後可以採用中草藥治療，平日注意曬太陽或補充維生素D，注意身體鍛煉及頸椎保護。服用權健昱傦組合：氨糖軟骨素片修復軟骨損傷，增強免疫力；膠原蛋白固體飲料補充骨膠原、延緩衰老；人蔘乳清蛋白增強骨關節周圍肌肉組織的保護能力。康復鍛煉可以改善癥狀，減少複發。

具體方法如下：

1、取站位或坐位，兩手叉腰，頭頸輪流向左右旋轉，切記動作不要過猛。每當轉到最大限度時，稍稍轉回後再超過原來的幅度。兩眼亦隨之盡量朝後方或上方看。兩側各轉動10次。

2、取站位或坐位，兩手叉腰，頭頸後仰觀天，並逐漸加大幅度。稍停數秒鐘後還原。共做8次。

3、取站位或坐位，兩手交叉緊抵頭後枕部。頭頸用力後伸，雙手則用力阻之，持續對抗數秒鐘還原。共做6～8次。另一方法：取站位或坐位，兩手於頭後枕部相握，前臂夾緊兩側頸部，頭頸部用力左轉，同時左臂用力阻之，持續對抗數秒鐘放鬆還原，然後反方向做。各做6～8次。

4、取站位，右前弓步，身體向左旋轉，同時右掌向下用力拔伸，並回頭看左手。還原後改為左前弓步，方向相反，動作相同。左右交替進行，共做8～10次。

5、取站位或坐位，頭頸部放鬆轉動，順時針方向與逆時針方向交替進行。共做6次。動作宜緩，不可過猛。

6、仰卧位，將枕頭上緣置於平肩位，使頭向後伸呈仰枕位，堅持2～30分鐘。枕頭用自製熱敷枕效果更佳。做法：取長60厘米，寬30厘米的一塊布，縫製成長口袋，內裝半袋大米，用線縫合開口處，用時在微波爐內加熱至自己感覺適宜的熱度，然後以過伸引枕之法熱敷2～30分鐘。

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