2片生薑1把鹽，讓你的贅肉直線往下掉，瘦到很驚訝！

現在的人，觀念再也不像唐朝那樣的時候了，越胖越美。現在的人，不管男女，都希望自己能瘦一點，在瘦一點，尤其是夏天來了，衣服變短了，肉露得多了，都想著自己能把更美好的給展現出來，但是瘦下來是不難的，不管是先天的胖，還是後天不注意吃飯飲食，導致的胖，都是可以減下來的，而一般人的脂肪大多數堆積在腹部，成為了我們經常說的大肚腩，有的人就是除了肚子，哪都不胖

這部分的肉是有點難減下去的，今天就給大家說幾個挺好的方法

第一個就是醋泡洋蔥法

首先我們要準備材料，洋蔥啊，醋啊這些都不用說了，肯定要準備的，除了這兩個，還要準備有蜂蜜和鹽。製作過程也不是很簡單的，給大家介紹介紹

第一步就是把洋蔥的皮去了，用冷水泡一下

第二步，把鹽和醋都放進去，稍微加熱一下，注意不要加的太熱，別超過四十度就行了，然後關火

第三步，把準備好的蜂蜜放進去，攪拌一下，放入一個密封的容器，千萬要密封，然後放置一個星期，之後就可以吃了

第二個屬於一個小偏方，名字叫做生薑放肚法

把生的姜切成條條，然後用東西搗碎，用一些白酒清洗一下肚子贅肉最多的地方，接下來就把糊上去，事先可以先加點白醋，然後用繃帶和膠布固定一下，用手暖著，過了一晚上，就可以取下來了，對於減去大肚腩有著很不錯的效果。

其實在很多時候我們的脂肪多造成的肥胖並不是僅僅因為我們吃的多的原因，有可能是因為一個人的氣血不是很足，或者身體比較虛，有濕氣，這都有可能造成肥胖。

現在我們生活的節奏很快，有時候並不能好好的吃飯，會吃一些並不健康的東西，或者喝的水太少，導致體內缺水，就成了體內的代謝下降，毒素不能夠很快的排除來，長時間的在體內停留，就造成了肥胖。

其實檸檬也是很好的一種食物，檸檬洗乾淨，切成片，用比較涼的水泡一下，喜歡的話可以稍微加一點蜂蜜，溫度低是為了保護蜂蜜和檸檬里的成分，這樣喝對減肥也是有幫助的

上面介紹的這些辦法都是非常簡單的，如果你不想運動，就只能這樣辦了，大家可以試一下

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