產後護理注意事項 寶媽必看

原標題：產後護理注意事項 寶媽必看

對於生完孩子的女人來說，產後有很多的在飲食、衛生、身體狀況上都需要注意，而且也要高度引起重視。而且分娩後數小時內產婦最好不要吃整個雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。那麼產後護理注意事項有哪些呢？

　　1、身體溫度升高

分娩後女性在一天的時間裡溫度和稍微升高，但是通常在37℃多一點，然後才會慢慢恢復正常。溫度的變化會影響產後的健康恢復，平常一定要多注意。

　　2、產後宮縮

產後宮縮是指女性下腹部會時而陣性的疼痛，一般過些天就會消失。女性產後脈搏變慢，一分鐘大約60幾次，呼吸15次左右，血壓不會有明顯變化，若是血壓下降則是妊娠高血壓綜合症。

　　3、注意產後出血

產後出血與子宮收縮缺乏力氣、胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。在未分娩前就要預防，寶寶出生後若是陰道出血量過多，要儘快找醫生查明原因，及時的處理。

　　4、心情調節

由於女人產後能看到自己的寶寶了，心情激動，然後一種強烈的幸福感突然來襲。這時要注意了不要過度的興奮，產後身體虛弱，興奮之後會漸漸的趨於疲倦，要注意適當的閉著眼睛養養神。

　　5、產後可哺乳

生完孩子後的女人，半個小時後就可以為嬰兒餵奶，大約在5-10分鐘為宜，哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。 媽媽可適當的哺乳。

另外產後的媽媽要給寶寶喂第一次奶，醫護人員還要做好產後處理，順產的產婦還要吃點東西。特別是高齡產婦產後的注意事項要高度重視，一有情況就應該立即通知醫生。

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