警惕！8個服藥錯誤讓良藥變毒藥，尤其前3個你肯定正在做！

大家好，我是飲膳內參。

隨著社會發展，人們生活習慣的改變。很多藥品的功效也越來越強，不過好像口感也變的越來越好，包裝也很精美了。

不過對於某些人來說，每種葯的說明書似乎都一個樣，始終是那一行字：一次×片，一日×次，頂多追加上一句飯前或飯後服用。

很多人沒在意，其實藥品的服用方法也很重要，這是一個和藥品副作用同樣重要的問題。如果服用方式和時間不對，加上與飲食搭配不合理，不僅限制了藥效的發揮，還可能引起各種危險。

飲膳內參總結了8個常見服藥的錯誤方法，尤其是前3個很多人絕對做過，別以為吃這麼多年都沒事，大家還是一定警惕起來。

錯誤方法1：習慣把「1日3次服用」當成「三餐前後服用」

一般在藥品說明書上都會寫上「1日3次，飯前服用」，因此很多患者都會選擇在一日三餐時準時服藥。其實這是不可取的。

「1日3次」是根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，其實就是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證血液中藥物的濃度，這樣才能達到治療效果。一旦把3次服藥時間都安排在白天，則會造成白天血葯濃度過高，給人體帶來不必要的危險。

「飯前服用」通常是指藥物需要空腹服用以利吸收，所以飯錢指的就是空腹，大家服藥前就盡量不要吃東西。「飯後服用」其實就是利用食物，減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。

錯誤方法2：不用水直接吞下藥品

一些大忙人經常為了節約時間，在服藥時不喝水直接將葯干吞下去。其實這是非常危險的，不僅可能會損傷食道，由於沒有足夠的水來幫助溶解，甚至容易造成有些藥物在體內形成結石。所以服藥一定要用涼白開送服。

錯誤方法3：用飲料送服藥物

這類情況也很常見，一些比較懶的人在服藥時，如果手邊沒有白水，可能看見什麼飲料之類的，就直接用來服藥了。其實這很不可取，也很危險。這些常見的飲料都會與藥物發生相互作用，不僅可能影響療效，甚至會出現危險。

比如用果汁或碳酸性飲料，送服復方阿司匹林，黃連素，乙醯螺旋黴素藥物時，不僅會加速藥物溶解，損傷人體的胃黏膜，嚴重的還會導致胃黏膜出血。

錯誤方法4：將藥片掰碎或以水溶解後服用

一般小孩吃藥，很多大人都會這麼做。這樣的做法不僅影響療效，還會加大藥物的不良反應。除非醫生特別吩咐或藥物說明書上標明，否則不要這麼做。

不過服用中成藥時有所不同，一些常見大粒丸劑，就可以將藥丸分成小粒後用溫水送服。

錯誤方法5：直接對著瓶口喝糖漿

這種情況一般多見於一些糖漿類藥物。其實對著瓶口直接喝，不僅容易污染藥液加速變質，而且還不能準確控制劑量，難以發揮藥效。

錯誤方法6：很多葯一起服同

一起服用很多藥物，很難避免藥物之間的相互作用，甚至會引起一些不必要的麻煩。

比如很多意外懷孕，就很有可能是與其它葯（如抗結核的葯）一起服用避孕藥，導致避孕藥失效。因此最好主動向醫師問清楚。

錯誤方法7：服藥後馬上進行運動

這其實和飯後別馬上運動一樣。藥物服用後一般需要30~60分鐘，才能被胃腸充分溶解吸收，需要足夠的血液參與循環。如果馬上運動會導致胃腸等臟器供血不足，藥物的吸收效果就會打折扣

錯誤方法8：服藥期間不注意飲食禁忌

多數人認為，這事不算什麼啊。其實不合理的飲食不僅會降低藥效，嚴重的還會危及生命。

如果服用治療頭痛的藥物期間就一定要忌酒，酒精進入人體後，需要被氧化成乙醛，乙醛再被氧化成乙酸在人體內代謝。大多數治療頭痛類的藥物，都會妨礙乙醛氧化成乙酸，導致體內乙醛蓄積，導致頭痛癥狀會加重。

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