愛一個人最好的方式就是送給TA一面鏡子

如果我問你：哪一刻，你知道了自己是誰，你會如何回答？

我是蕊蕊，今年24歲，供職於一家企業管理諮詢公司。我的身世很「特殊」——6歲時父親因車禍去世；12歲時母親拋下我和6歲的妹妹改嫁他鄉。母親離開的那一天，我手裡攥著家裡僅存的28塊錢，和妹妹一起抱頭痛哭。

姑姑心疼我們姊妹倆，要收養我們，可我不想寄人籬下。我堅持一個人做飯、洗衣、照顧妹妹，只需姑姑時不時接濟我們一些米面和蔬菜即可。

後來，我們還是去了姑姑家生活，因為我不想讓妹妹和我一起受苦了。為了節省一年的學費，高二我就報名參加高考，去了一所專科學校。

大學畢業後，我來到這個二線城市找工作。因為學歷低，我很難找到心儀的工作，不得不在這家企業管理諮詢公司做銷售——每天打500個陌生拜訪電話。

這份工作太痛苦了。於別人而言，這份工作僅僅是無聊或煩躁；於我而言，是在重複體驗被拒絕、被拋棄的痛苦。不必夜深人靜，就在上班的間歇，我也常跑到廁所里默默流淚。

日復一日，我被囚禁在別無選擇又脫身不得的困境里。

某一天，姨媽家的表妹給我發信息，說她好羨慕我，敢一個人去遠方生活。我才發現我是家族裡唯一一個走出家鄉到城市生活的孩子。

表妹還鼓勵我，一定要在這個城市定居，給她做出榜樣來，好讓她也有勇氣選擇自己想要的生活。

表妹的話，讓我想起，我除了是個暫時工作不如意的大學生之外，還是家族裡唯一一個敢於實現自己願望的人。這樣想想，我也為自己的勇氣而驕傲。

重新審視自己之後，我發現我是有選擇的——找機會調換工作崗位。為此，我利用休息時間，考取了人力資源師執業資格證。

同時，把電話銷售當做一門課程來研究，成功地避免了個人情緒捲入過多的問題。半年後，因為業績突出，我順利調到人力資源崗位，負責新員工培訓工作。

表妹的話，像一面鏡子，讓我看到，我曾經是那麼有勇氣的人，因此，面對這個困境，我同樣有勇氣攻克它，不管這個困難是來自外界還是我自身。

我是喬欣，今年32歲，全職帶娃，娃娃1歲半。

我整日和孩子的屎尿屁打交道，穿著沾滿奶漬和油漬的家居服，蓬著頭髮、頂著黑眼圈，精神憔悴到極點，自己也不清楚這樣的日子還要持續多久。

這一天，終於把娃哄睡，我拿起手機，打開微信，看到通訊錄那裡有個紅點，點開，是大學時的男閨蜜發來的加好友請求。

我一時不知如何回應，只覺得心裡翻湧出許多痛苦，最後還是點了接受。

簡單寒暄幾句，男閨蜜發給我一張相片——那是我剛入大學時為辦理臨時身份證拍的一寸相片。

相片上的我土裡土氣，卻也掩不住秀氣。看著這張相片，我回憶起自己的青蔥歲月。接下來男閨蜜的一句話讓我差點淚奔。他說:

「今天收拾大學時的課本，翻到了這張相片。我還記得當年我從你交上來的相片里抽走這一張後，就一直將它保存在課本里，上課也看、睡前也看，別人只當我是在看書，其實我是在看你。」

我一開始覺得好笑，那麼久遠的事情，可是笑著笑著我哭了，我捂住嘴，淚水無聲地流過手背。

如今我們各自成家，分別定居在祖國的最北端和最南端。但這樣溫情的回憶，讓我記起久久不曾關注的自我——我除了是個照顧幼兒的媽媽，同時也是一個女人。

我給愛人打電話，讓他下班早一點回家照顧孩子，我要去看電影放鬆一下。本以為又要和愛人辯論一番，才能讓他放下工作早下班，沒想到，愛人爽快地答應了。

這讓我一陣錯愕——我是不是一味地給自己增加負擔，忘了向別人求助？

男閨蜜時隔多年後既溫情也平淡的訴說，像是一面鏡子，喚起了我的自我——我首先是自己，其次才是一個母親。

從那以後，我開始關注自己的需求，重拾專業，終於在8個月後，找到一份新工作。

我是莉莉，今年25歲，因為患上抑鬱症，我總是心情低落，無緣無故地哭泣，於是我決定向心理諮詢師尋求幫助。諮詢剛開始的幾個月，受我出差的影響，諮詢進行得斷斷續續，效果並不好。

後來我不出差了，諮詢就連續起來。某一天，諮詢師說，她實在憋不住要問我一個問題：「你為什麼不能誇誇你自己？」我下意識地重複了一遍：「誇誇我自己？」她說是啊，誇誇你自己，我迷茫地問道：「誇什麼？」

諮詢師翻了個白眼兒，無奈地說：「自從你連續諮詢以來，進步十分迅速，你的領悟力，在我的來訪者中是數一數二的。你人聰明還具有創造性，你不知道嗎？」

我真的不知道。我的父母眼裡沒有我，他們自然沒有誇過我，我又十分有「自知之明」，聽話、懂事、絕不惹麻煩。倒也有幾個人說過我聰明，我自然而然地將其歸類成客套話。

我因為被諮詢師「看見」和欣賞而感到周身暖洋洋的。

諮詢師的話，像一面鏡子，讓我知道我竟然是一個聰明的、領悟力高的、具有創造性的人。因為她的欣賞，我對重新創造自己的人生躍躍欲試，很想讓餘生能為自己而活。

如果我問你一個問題：哪一刻，你知道了自己是誰，你會如何回答？其實，無論你回答什麼，我想答案都與一段親密關係有關。

心理學家曾奇峰說：「對一個人最高的獎勵不是金錢，也不是桂冠，而是給他一面鏡子，讓他看看自己是怎樣一個人。」

將這句話應用在親密關係里就是：愛他就是對他最高的獎勵，而愛他最好的方式，是給他一面鏡子，讓他看清楚自己是怎樣的一個人。

如果你愛一個人，就不要吝嗇你的鼓勵、關注和欣賞,讓他實實在在地知道自己是值得被愛的人吧。這比贈送他/她多少玫瑰或潮品都有價值——因為「鏡子」能激發他/她內心的力量。

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