伏天吃它「賽人蔘」，它雖是肉類，卻有消暑祛濕的效果，很難得！

夏天很多人都偏愛吃清涼的食物，特別是素菜，很多人一日三餐絕對不能缺少蔬菜，相對而言肉類較少吃一點了

但是夏天多吃羊肉卻可以祛濕，夏天體內的濕氣自然比乾燥的冬天重一些，所以吃羊肉比較

其實羊肉一直在肉類中有很高的聲譽，很多人對它的養生功效也有一定的了解，羊肉不會像豬肉一樣那麼膩

用羊肉打邊爐還是很多人的最愛，羊膻味可以比較好的掩蓋住，所以很多人都喜歡這麼弄羊肉

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