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教你油燜大蝦的正宗做法,家人吃了都讚不絕口,1個人1盤都不夠吃

蝦的營養價值極高,能促進發育,增強人體的免疫力,蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。油燜大蝦色澤淺紅油亮,味香飄逸,鮮嫩微甜,油潤適口,在餐桌上是很受歡迎的一道菜品。今天米果就給大家分享這道油燜大蝦的做法,製作方法簡單,很容易就能學會。

教你油燜大蝦的正宗做法,家人吃了都讚不絕口,1個人1盤都不夠吃

【食材明細】:

大蝦500克,姜1小塊,大蒜4瓣,小蔥4根,豆瓣醬1勺,料酒40克,生抽醬油25克,白糖15克,胡椒粉1克。

【製作步驟】:

1.準備食材。

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2.把蝦清洗乾淨後用剪刀將蝦須蝦腳蝦槍剪掉,因為在烹飪過程中有可能會被煎糊,從而影響菜品的口味和賣相。

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3.然後從蝦的背部剪開,這一步的目的是一方面便於挑出蝦線,另一方面便於大蝦烹飪的時候容易入味。

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4.挑掉蝦線,去除雜質和髒東西。

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5.將準備好的生薑切成比較粗的薑絲,大蒜切成片,小蔥頭切成小段備用。

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6.然後開始調料汁,碗中加入胡椒粉1克,加入白糖15克,加入生抽醬油25克,料酒25克,將調好的料汁攪拌均勻備用。

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7.熱鍋後加入適量的食用油,將油溫燒至5成熱時,將處理好的鮮蝦下鍋,開小火將蝦煎至5分鐘左右,這一步的目的是將蝦煎香煎至蝦皮酥脆。5分鐘後當蝦煎出大量蝦油的時候再加入料酒15克,從鍋邊淋入,這一步的目的是給鮮蝦去腥味。

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8.翻炒幾下,然後將蝦盛出備用。

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9.鍋中留少許底油,將切好的姜蒜下鍋,開小火翻炒幾下把姜蒜炒出香味。

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10.姜蒜炒香後加入1勺豆瓣醬(或者番茄汁),翻炒幾下炒至上色炒出紅油。

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11.然後將煎好的蝦下鍋,翻炒幾下,再將事先調好的料汁倒入鍋中。

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12.然後轉小火燜至5分鐘左右,這一步的目的是將蝦燜熟燜至入味。

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13.5分鐘之後當湯汁變得濃稠時,加入切好的蔥段。

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14.翻炒均勻後即可出鍋。

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15.出鍋裝盤,將大蝦逐個擺入盤中即可食用。

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這樣一道美味正宗的油燜大蝦就做好了,味道飄香四溢,色澤淺紅油亮,口味醇厚,鮮咸微甜,真是色香味俱全,讓人回味無窮。

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1.大蝦必須煎出蝦油才會香,當蝦煎至冒泡的時候就說明已經煎出蝦油。

2.此菜不需要加鹽,只需要醬油和白糖調味即可。

3.燜制的時候必須開小火,且隨時需要翻動大蝦,有糖分的湯汁都比較容易糊鍋,所以只需將湯汁收濃即可,不必收得太干。

4.蝦含有豐富的營養,尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進生長發育,提高抵抗力,可以防止高血壓和心肌梗塞,還具有催乳的功效,不過大家要主要容易過敏的人不建議吃下。

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