女性的最佳受孕期

女性的最佳受孕期

江蘇省人民醫院生殖中心：徐嗣亮

花生君：在臨床上，經常有患者諮詢計算排卵期的正確方式，以期提高成功受孕的幾率。今天，就讓花生君告訴大家，如何得知自己的排卵期。

女性存在受孕期，並不是每天都能成功受孕的。每個月，卵泡都在經歷成長、成熟、排出及隨後受精或退化的過程。只有在卵泡排出的前後幾天，即受孕期，卵泡的狀態才是最為健康的，能夠和從億萬候選者中脫穎而出的精子融合，形成受精卵，進而孕育出健康的寶寶。

女性的受孕期，一般在排卵前後3～5天。那麼，如何得知自己的排卵日呢？這就要通過基礎體溫的測定。一般在排卵後，由於孕激素的作用，體溫會有0.2～0.5℃的升高。根據基礎體溫的變化，可以大致估算卵泡保持活力，即能夠成功受孕的時間。需要注意的是，基礎體溫需在每天睡醒後的同一時間（在起床運動和吃任何東西之前）測量，並記錄在相應的表格中。

另一種比較簡單的排卵期計算方法就是觀察自己的白帶情況，當白帶量多且呈透明拉絲狀時意味著排卵日已經到來。當然，B超檢測卵泡發育情況以獲知排卵信息，在醫生的指導下受孕是最準確的。

（以上為原創內容，歡迎轉載，轉載時請務必標明出自「江蘇省人醫生殖中心」,違者必究。）

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