南方有一種野果，維C是藍莓100倍，被譽為「野果之王」

以前小時候，小編最喜歡夥同自己的一群小夥伴去山上摘野果吃。說起來還真是幸運，能夠安全地活到現在也是命大。有的野果雖然味道不怎麼樣，但是確實有些野果味道不錯，就好比在夏天的時候，有一種漫山遍野的野地瓜！非常的香甜，如果是用涼水冰鎮一下，在夏天吃起來又解渴又清爽！

這種叫做油柑的小野果，它還有一個更加通俗的名字，叫做余甘子。這種野果在北方應該見不到啥，因為它的盛產區是在南方的潮汕地區。維C是藍莓100倍，被譽為「野果之王」，它不僅是一種味道很好的水果，而且藥用價值也很高，比如說生津止渴和清咽利肺！如果平時感覺口乾舌燥或者是咳嗽不止的時候，可以去找一點這種野果吃。

如果把它當作水果來吃，可能剛吃的時候會覺得味道有點苦苦的，但是不是中藥的那種苦。是那種清苦的味道，吃了之後嘴裡還會有一點點回味哦！可以直接生吃，也可以把它用來腌制了再吃，據說這樣吃起來就沒有苦味了哦！

余甘子還有一個最優秀的地方，那就是它的維C非常豐富，有研究表明，每一百克的余甘子裡面，就有1700毫克的維C哦！如果想補充維C，大可以多買一點這種野果子嘗嘗。

光說數據，可能還不太清楚，不過只要和藍莓比較一下，大家就會非常的清楚了。

你想想，一樣重的藍莓和余甘子，余甘子的含量是藍莓的一百倍哦！

另外，余甘子不僅可以吃，還可以把它們的葉子晒乾之後，放在枕頭裡面做枕芯，可以在一定給程度上幫助我們進入睡眠哦！

但是野果好吃歸好吃，但是大家如果要上山摘野果，一定不要亂吃，而且吃之前，一定要清洗乾淨！

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