為什麼NBA球員那麼健壯，小腿卻非常細？答案其實很簡單

NBA主要還是黑人為主，因為黑人自身身體構造的關係，大部分都是小腿細長！大部分黑人球員跟腱很高，也就是後跟肌腱，你可以看看你自己腳跟後上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且 是往很高的地方生長，幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚，那麼你也會在彈掉方面天賦異稟。這點從很多NBA彈跳出色的球員可以看出來

從解剖學來講，影響人爆發力占的比較多的是比目魚肌，黑人和亞洲人的差距並不大，但是影響小腿的體積的是腓腸肌，而亞洲人或者白種人因為基因問題而顯得特別粗短。NBA裡面的黑人球員幾乎爆發力都特彆強，喜歡運動的都明白，跑步和向上跳起都需要，強大的臀大肌做支撐。這就不難發現，NBA裡面幾乎所有爆發力強的球員都是，屁股大，大腿粗，小腿細。

彈跳時，發力主要來自於大腿肌肉，和小腿肌肉關係不大，倒是和小腿後側腿肚子肌肉下方的跟腱也非常相關。

因為生理上，在起跳時，跟腱起到了一個彈簧的作用。在大腿肌肉能力相同的條件下，小腿跟腱越長，作為彈簧儲存的能量就越多，也就跳得越高。小腿細，是為了減小對大腿發力處負擔而生得細小。這樣一個簡單不過，以膝蓋為支點的大腿小腿槓桿，還專業用語洋氣哄哄的分析，真叫人心醉呀！

然後是跟訓練有關係，因為從小就訓練籃球所以在訓練的過程中會消耗多餘的脂肪，而且因為速度的訓練也很重要所以小腿上的肌肉會消耗大多，剩下的基本都是肌肉了，而且在訓練中他們也要做專業的拉伸，這樣會使小腿更細更有爆發力。

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