穿一件緊繃繃的塑身衣，到底能不能幫助我減肥？

塑身衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部多餘得贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形。不過，在塑身衣帶來美麗的同時，危害也是相對的！

南昌女子花1萬2買件塑身衣，非但沒瘦反而勒出一身「傷」！

不用運動就能瘦是所有女人的夢想，南昌的胡女士也是一樣。胡女士因剛生完孩子，身材走樣，因此她迫切的想要減肥。在一個多月前，她得知有種塑身衣只要穿著就能減肥塑身，於是花了1萬2買了一套，沒想到這一穿，問題也隨之而來，她非但沒瘦，還勒的全身都是疤痕，經過兩個月都未曾消除。

塑身衣真的能減肥？

不能！！！

在你的身體中，大概有2/3的脂肪貯存在皮下組織，而固體一樣的黃色皮下脂肪並不會在其他彈力織物（包括塑身衣、塑身彈力帶、塑身衣）的擠壓下消失，所以，穿上塑身衣後看著瘦，僅僅是依靠勒緊腹部達到的「視覺效果」而已，鬆開之後該胖的地方還是那麼胖，原諒葩姐說了大實話......

而至於，有些商家報道的「塑身衣會限制食慾，從而達到減肥的目的」的這種說法，的確是可行的。然而，雖然暫時性的攝入減少能起到一定減肥的效果，但過度節食卻不是減肥的好方法。長此以往慢性胃炎，胃腸炎等多種隱患會離你越來越近，所以還是去運動減肥吧。

塑身衣對人體的健康弊大於利！

原本塑身衣的設計想法是很好的——把肉挪到該去的地方。但研究發現，長時間穿著塑身衣會對人體造成諸多負面影響。

1、婦科疾病

研究發現，60%的婦科病都與穿著塑身衣有關。

之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。若長期如此，還易逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。

另外，塑身衣在束腰身、提臀部的同時，還會嚴重壓迫盆腔，從而會壓迫膀胱，出現尿急等癥狀時容易造成女性尿失禁。

2、呼吸不通暢

塑身衣的工作原理其實很簡單，就是利用其彈性將人體多餘的脂肪進行擠壓，不會使你的身材顯得臃腫。但是，在束身的同時，會擠壓胸部，致使人體呼吸不通暢。

3、皮膚感染

紐約斯普林大街的皮膚學家瑪麗安?米哈伊爾博士稱，塑身衣透氣性差，易引起皮膚感染。最常見的感染類型是，因細菌被困在毛囊中而引發的毛囊炎。這種病的高發人群是一些出汗較多的肥胖人士及糖尿病患者。

4、胃部疾病

塑身衣將腹部緊緊包裹時，腹腔內的內臟就會受到壓迫，而在這種狀態下，極易導致胃酸逆流和胃灼熱。

此外，塑身衣長時間壓迫腰部肌肉，會影響到腰部的血液流通，使腰部肌肉得不到營養的供給，還會導致人體的消化不良，從而造成便秘。

最後，葩姐要啰嗦一句：

就算不得已得穿塑身衣，那也一定要選擇透氣性好且合身的塑身衣。

另外，不要長時間穿，一旦出現不適，立即脫掉。

畢竟，比起身材，健康才是最重要的！

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