三伏天養生就喝百香果泡水，但醫生卻說：它的這幾個禁忌別觸碰

百香果是夏天的美食之一，它也叫做雞蛋果，可以直接生吃也可以作為蔬菜的一種，甚至是在中藥上面還有著很好的功效，尤其是在三伏天這種悶熱又潮濕的天氣里，經常用百香果泡水喝，身體還會收穫以下這幾種好處。

三伏天常用百香果泡水喝，可以增強腸胃的消化功能：

腸胃都是人體重要的消化器官，但因為生活中不良飲食習慣的原因，導致腸胃的健康越來越差，甚至是出現腸胃上的疾病，對於中老年人來說，隨著年齡的增長，腸胃的蠕動能力也大大下降，這個時候就容易出現便秘的現象。

百香果就是要一個調理腸胃的好食物，從百香果的營養成分上來看，百香果中含有豐富的膳食纖維成分，尤其是百香果中的籽，是很好的促進腸胃蠕動的食材，對於增強腸胃效果功能上面有很好的療效。

三伏天常用百香果泡水喝，有助於提高人體免疫力：

在現代生活中，隨著生活物質以及生活節奏的改變，讓大多數的人們都處於一種亞健康的狀態，再加上沒有合理的安排自己每天運動的時間，就很可能會讓機體出現一種免疫力下降的情況。

百香果中含有豐富且多種營養成分，如維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、多糖、番茄紅素等等，可以為機體補充多種營養物質，在增強機體免疫力上有很好的益處，同時在此基礎上還能夠起到一定程度上的減少病毒入侵。

三伏天常用百香果泡水喝，有助於預防癌症：

百香果中含有豐富的番茄紅素，它是一種抗氧化比較強的營養物質。在相關的研究上發現，當機體內血清中缺少這種營養物質的時候，發現前列腺癌、消化道癌等癌症的發生危險會有所上升。

相反，每人每天吃些富含番茄紅素的食物，在某種程度上，是可以預防一些癌症的。另外，在三伏天里，喝上一杯酸酸的百香果泡水，裡面的多種營養物質以及它的口感，還有著「果汁之王」的稱號。

有的人說，既然百香果泡水有這麼多的好處，那是不是所有的人都適合食用呢？並不是，如果你是以下這類人就要注意了。

腸胃虛弱的人群奉勸你別多喝：雖然百香果在促進腸胃蠕動上面的作用很好，但如果你的腸胃健康屬於一種虛弱的狀態，因為百香果中大量的膳食纖維，很可能會讓你的病情越來越嚴重，還是少喝為妙。

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