睡前常被寶媽忽視的這4點，卻能提升寶寶專註力，讓孩子變成學霸

很多寶媽反映自己的孩子在做一件事情的時候往往沒辦法集中注意力，讓他看書，他一會摸摸這個一會碰碰那個，總之就好像是得了多動症一樣，完全不能靜下來心，這就是缺乏專註力的表現，窗外的雲朵，汽車的鳴笛，一聲聲蟬叫，都能成為干擾孩子學習的不良因素，如果孩子缺乏專註力，就沒有辦法把所有的精力投入到一件事中去，那麼學習很難在班裡出頭！其實提升寶寶專註力的方法很簡單，只是大部分的寶媽在睡前都忽視了，下面就和小編一起來看看，哪些方法能夠幫助寶寶提升專註力呢？

睡前常被寶媽忽視的這4點，卻能提升寶寶專註力，讓孩子變成學霸

1、別讓孩子帶著焦慮入睡：對於很多孩子來說，一天都在學校當中度過，經歷了很多形形色色的事情，有些事情未必是好事，會帶給孩子焦慮感，難以入睡，而缺乏睡眠會導致孩子精神渙散，記憶力減退，所以寶媽應該在睡前和孩子交流一下今天的所見所聞，有沒有什麼不開心的事，如果有什麼孩子糾結的事情，早解決也能夠讓小傢伙早放鬆，畢竟有時候，孩子認為的大事，在家長看來根本就不值一提，很容易就解決了。

2、和孩子共同完成一件事：提升孩子專註力最好的辦法就是建立孩子的興趣，對孩子來說，還有什麼是比和父母一同做一件有意義的事情更好玩的？寶媽可以在睡前和孩子一同做一些有意義的事情，例如和孩子一同唱歌，拼個圖等等，而且一次只做一件事，務必讓孩子把全部的注意力都放在這一件事上，不要讓孩子三心二意。

3、大聲朗讀：這裡分享一個提升專註力的小技巧，有些寶媽在睡前經常會給孩子講一些故事，把孩子哄睡，其實還有一種方法是寶媽和孩子一同大聲朗讀，親子共讀時，孩子的大腦會受到刺激，經研究表明，經常進行親子共讀的孩子，他們的語言能力，自控能力以及專註力都要超越同齡人，所以想要讓孩子變成學霸的家長們注意了，改變一下平時的方法，說不定會有不一樣的效果！

4、少玩手機、少看電視：現在手機和電視的普及給大家帶來便利的同時，也帶來了很多弊端，那就是玩手機的人群，越來越低齡化，越來越多的小學生開始在網路上出現，並不是說不讓孩子碰手機和電視，只是在睡前寶媽要盡量加以控制，不然孩子處於亢奮狀態，很難快速進入睡眠，這對孩子的發育和專註力培養都是不利的。

睡前常被寶媽忽視的這4點，卻能提升寶寶專註力，讓孩子變成學霸！寶媽對孩子的期望可以說是很大的，那麼在平時一定要注意對孩子的悉心照料和培養，盡量把孩子往征途上引導，多一些耐心和洞察力，不要忽視身邊的點滴小事！祝願我們的小天使都能夠快快樂樂的長大~

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