終於知道孩子不睡覺，卻為何打罵之後就睡了？真相原來是這樣！

大家好！我是孕小二才子，今天給你們更新最全最新育兒知識！大家認真聽哦！對寶寶受益一生！你都知道有哪些嗎？跟著小編一起來學習一下吧！

小編作為一名寶媽，經常都會被自己的女兒所煩惱，因為每到晚上睡覺的時候，自己的女兒都會處於興奮的狀態，不睡覺，一直在床上玩玩具，怎麼哄她都不聽，起碼在床上玩了1個小時了，一點睡意都沒有，結果把寶寶越哄越精神，反而自己越來越困，畢竟一天上班後回家都很累的，沒有那麼多的精力陪寶寶，寶寶卻一直不睡覺，最後連自己都沒有耐心了，火大了，直接向寶寶打了屁股兩個和罵了一頓，哭罵一頓後，寶寶很快自然睡了。知道這是怎麼回事嗎？

孩子哭過之後就睡著了，其實真相是這樣的：

（1）哭是所有情緒中最耗費體力的一種，哭累了孩子就睡了

小孩子白天的活動量一般都很大，其實到晚上正常情況是已經很累了。

若是嬰兒的睡眠時間確實很少的話，就可以藉助一些安眠的藥劑。但是先得與兒科醫師溝通一下，然後使用那些不會上癮的鎮靜劑。夜晚的時候給予嬰兒嬰兒適量的鎮靜劑，促進嬰兒的睡眠，使用一周左右就能讓嬰兒的睡眠習慣調整過來。

之所以不睡覺，可能是因為白天媽媽上班不在家，孩子見不到媽媽，晚上想和媽媽多玩一會兒，才會強忍著不睡，這其實是孩子依賴媽媽，缺乏陪伴才會引起的。但媽媽們有時哄孩子哄的沒有耐心了，就打罵孩子，孩子就會哭，一般都是哭著哭著睡著了，有時候睡著了眼睛裡還含著淚，或者身體還會突然抽搐一下。

在寶寶一整天在幼兒園都是挺累的，放學回家後，寶寶雖然是累，但是她還是那麼的活潑亂動，經常處於興奮的狀態，怎麼哄都不睡覺，一點睡意都沒有，直到被寶媽罵了一頓之後，寶寶就哭了，哭累了自然就睡著了。寶寶的哭就是一種發泄，可以把自己的不開心全部哭出來，哭是最累的、最耗精神的，等寶寶哭累了，覺得眼睛疲勞了，就會很自然的睡覺。

做好睡前準備工作，不要吃太多導致積食，也不要讓寶寶過於興奮以至於不想睡了。父母要注意小嬰兒平時的營養補充，因為寶寶營養不夠往往容易生病，所以父母別忘了。

嬰兒不睡對嬰兒的身心健康影響非常大，父母在平時一定要細心仔細留意觀察，多花心思將寶寶的不良睡眠習慣儘早改過來。

很多時候，媽媽們看到孩子哭著睡著後，又會心疼，後悔自己打罵孩子，可下次再到哄睡時又會這樣，於是媽媽們就總是在矛盾中糾結。其實媽媽們需要改變的是自己的心態，可以心平氣和的和孩子聊聊，了解孩子心裡的真實想法，平時有時間多陪陪孩子，從根源上解決問題。

第一種對寶寶的傷害就是母子之間的關係；有的時候寶寶不睡覺就是想要跟媽媽玩，因為寶寶除了早上起床的時候和晚上媽媽下班回來後能看見媽媽外，其餘的時間都是在幼兒園或在家裡，等媽媽回來的肯定是想向媽媽撒嬌，想要媽媽在睡覺前陪她玩，

（2）大哭之後人的視力會變模糊，眼球肌肉會疲勞

嬰兒不睡對嬰兒的身心健康影響非常大，父母在平時一定要細心仔細留意觀察，多花心思將寶寶的不良睡眠習慣儘早改過來。

（1）陪孩子玩遊戲:　當孩子哭的時候，你必須要轉移他的注意力。這時候給他玩具跟他一起玩，他就不哭了。在這個過程中，不要刻意去提醒他多晚了，該睡覺了。孩子玩著玩著就有睡意了。這比你花上幾十分鐘去哄孩子睡好多了。

（2）給孩子講故事:　孩子哭的時候，抱起孩子，給他講故事。他會聽著故事慢慢進入夢鄉。建議每晚的故事不要重複。

（3）喝奶粉:　孩子一哭，馬上用奶粉堵住他的嘴，這是最快的方法。抱著他左右搖晃，這樣孩子就抱著他的小奶瓶慢慢睡著了。

原本孩子很興奮，卻突然間受到了吵罵，孩子的內心其實是崩潰的。他不知道媽媽怎麼會突然變得這麼凶，於是就會止不住的哭泣。生理上有種解釋是，哭泣會讓人的呼吸變得沒有規律，也會導致心律不齊，大哭之後人的視力會變得模糊，眼球肌肉也會疲勞，這時候孩子閉上眼睛，其實是一種很舒服的狀態，閉上眼睛之後可能一會兒就睡著了。

第二種對寶寶的傷害就是寶寶含著眼淚睡覺；當寶媽對寶寶罵一頓後，寶寶哭著睡覺是不好的，因為很多寶寶入睡後，很容易做噩夢，或者在睡著過程中突然會大哭起來，說自己很害怕之後，自己又睡著了，這是對孩子心理一種很大的傷害，讓寶寶很害怕的。

肚子不舒服了：倘若沒有給寶寶合理地安排飲食，出現入量過多，食物過涼，食物過冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著。

孩子睡覺前哭泣，其實是一種很不好的行為，也會對親子關係造成傷害。有的孩子睡著之後會突然間大哭，或者會被噩夢驚醒，很可能就是因為睡覺前發生了讓他不開心的事，他害怕才會在睡著的時候出現這些意識。

最後，即使寶寶晚上不睡覺，寶媽也不能對寶寶罵一頓，因為這樣對寶寶的心理造成傷害的同時也會傷害母女關係，應該要耐心的哄寶寶睡覺，不能把寶寶罵哭，要留給寶寶對父母的好印象。要讓寶寶感受父母給她更多的就是愛和關懷，大家同意嗎？-

有研究顯示，孩子睡覺之前那段時間記憶力會特別好，就是說睡覺前發生的事情不管是開心的還是不開心的，孩子記憶都會比其他時間更深刻。這也就是為什麼，家長最好在孩子睡覺前不要讓他們哭著睡著的原因，因為這種不好的記憶會給孩子留下很深的印象。

寶寶嫌熱了：寶寶睡覺的環境太吵雜，睡覺時衣服穿過多過少或者蓋得太薄太厚。寶寶睡不著最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

嬰兒白天不睡覺該怎麼辦

（1）創造良好的睡眠環境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風，以保持室內空氣新鮮；要拉上窗帘，使室內光線略微暗淡些；不要在房間里大聲談話，要保持安靜。

（2）養成寶寶白天獨睡的習慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，並和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥準備好、並注意訓練1歲以內寶寶到睡覺時願意自己躺下睡，不要養成抱睡的習慣。

缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮裡呆了10個月的時間，初來乍到這個陌生的世界，多多少少會有恐懼感，適應能力比較差的寶寶夜裡就會常常驚醒。對於缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒床，可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環境。

（3）創造愉快的睡覺氛圍。睡覺時不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛中入睡。

（4）白天睡覺時間不宜過長。白天睡覺時間過長，會影響晚上的睡眠效果。一般一次以1小時到2小時為宜。

哭泣雖然一定程度上可以緩解孩子的情緒，但是孩子的傷心委屈卻是真實存在的，孩子哭著睡著，嚴重的就形成了童年陰影，什麼時候想起來就會難受。希望家長們不要因為睡覺前的這個哄睡，給孩子造成了抹不去的傷害。

寄生蟲：嬰幼兒睡不安穩多幼兒腸寄生蟲所致。小兒患寄生蟲會導致消化不良、營養不足，出現貧血、易驚的情況。此外，小兒佝僂病早期癥狀也是易驚醒。

今天講到這裡，謝謝寶媽，眾大網友的關注，和收看，除了這些以外，你還知道哪些育兒經方法呢？小編今天發的文章希望對有需要的人有所幫助。如果大家有什麼好的建議，歡迎評論。

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