夏天濕疹加重，走路都難受？這種湯多喝，趕走瘙癢！一碗就見效！

得了濕疹的可以說是皮膚病里的最大的人群了。雖然我們對濕疹這個名字很熟悉，但是對它的成因有的人還不是很了解。濕疹簡單的說，就是因為皮膚的屏障功能出現問題，抵擋不住外界的各種刺激，形成了炎症。導致皮膚功能失靈的最常見原因是乾燥，摩擦，還有感染，化學製品等，像細菌，花粉，空氣污染物，還有自己的過敏原等等。

濕疹是什麼樣的呢？有的人分不清，到底身上氣的是不是濕疹呢？

濕疹一個最顯著的特徵是一片一片的，看起來皮膚特別干，不想痱子是一個一個的小疙瘩。輕微的濕疹只是看起來一片紅，小疙瘩不是很明顯，但是也會癢，切忌不要使勁抓撓。

嚴重點的就是皮膚更紅了，還會有皮屑脫落，患者常常抓破皮膚而出現新鮮的傷痕，這時候瘙癢更重，這樣容易形成惡性循環。加重病情。

更嚴重的就會有滲液流出了，黃的白的，感覺患處濕漉漉的，需要你用乾淨的布擦拭。還會感覺患處的皮膚變硬，如果在臉上，患者為了美觀，甚至連門都不想出了。

只要徹底的了解了濕疹，我們就可以對症治療：

我們可以找到身上的"止癢穴"，多按揉幾次，例如風市，這個是膽經的一個穴位，可以治療皮膚瘙癢。這個是好找的，站立，手臂下垂緊貼大腿外側，手掌伸開，中指處就是該穴。每天按揉幾次，每次五分鐘，以穴位處發麻發脹為度，效果奇佳！

還可以配合一款食療：沙葛豬骨湯：沙葛 1個豬骨 400克眉豆 40克白扁豆 40克赤小豆 40克姜 2片鹽 適量。赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1小時。將沙葛洗凈，去皮，去筋，切成塊。豬扇骨洗凈後斬大件，放到鍋里加水大火煮開。煮開1分鐘後，豬骨頭的血水出來了。然後把豬骨撈出來沖洗，去掉浮沫後待用。將薑片、豬骨以及赤小豆、眉豆、扁豆以及沙葛放入湯煲內。放入適量清水。大火燒開後小火燉1個半鍾。關火前加入適量的食鹽調味即可。這款湯具有清熱祛火、養陰生津之功。

對於濕疹，我們日常也要自己護理：

輕微的濕疹只要做好保濕，然後塗抹我們的陶氏谷膚康王，一天都會裡看到效果。如果比較嚴重的，保濕也是很重要的，這個保濕，是很有講究的，關鍵是要用夠量，可以對照包裝用。

洗澡不要太勤，不要使勁搓，也不要用太燙的水，這樣當時很舒服，但是過後會更加痛癢，加重病情。也不要用會引起皮膚乾燥加重的沐浴乳，肥皂等。

3、飲食上也要注意，查一下自己的過敏原，然後離他遠遠的。但像一些不可避免的因素，也要盡量不去碰，多吃清淡的菜，像小龍蝦，豆製品，海帶等等都不要吃了。

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