藏紅花泡水，夏日養血、活血、補血、行血、理血最天然的飲料！

藏紅花，西紅花。也就是我們生活中常見的藏紅花，常見的使用方法就是泡水喝，具有排毒養顏以及活血化瘀的作用。藏紅花在我國已經具有悠久的使用歷史，相傳一代女皇武則天就喜歡將藏紅花泡水喝，達到美容的作用。

藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。

藏紅花作用廣泛，可做燃料，可美容，可烹調製茶。

藏紅花的入葯部位是哪：

藏紅花的全株花卉可用的只有3根雌蕊，而有效成分含量最高的僅在花蕊的上1/3處，200朵花才可採收到1克重的藏紅花，因此藏紅花目前在市場售價頗高。伊朗原產的藏紅花更是達到每克200元的高價，堪稱藥材中的「紅色黃金」，我國古書就有「寧舍黃金萬兩，不舍紅花一朵」的記載。

此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

藏紅花泡水喝的功效！

01 增強體質

長期工作壓力，使體內防禦能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

02 調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶，思維遲鈍,是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷,心態平衡，充滿自信。

03 調節內分泌

色素在肌膚表面沉澱，是由內分泌失調引起的,令人煩惱，尷尬。藏紅花茶可及時調節內分泌，消除因內分泌失調引發的色斑，恢復健康自信。

04 養顏美膚

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮，不安，睡眠質量降低,血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢,千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯,色素沉澱，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯發送血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧，水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚，盡顯細膩光澤。

藏紅花泡水喝用量

一般的吃法是每次取8-15根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經期間不要喝(除非診斷為氣滯血瘀型月經不調)。

藏紅花泡水正確步驟

1、將玻璃杯洗凈備用。

2、取8-15根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中。

3、用涼至80度開水沖泡藏紅花。

4、靜置數分鐘後飲用。續杯4、5次後連同花絲一起服下。

「紅色黃金」，我國古書就有「寧舍黃金萬兩，不舍紅花一朵」的記載。

女性無論是月經、懷孕、產後哺乳，靠的都是血，所以血關乎女性一生的健康。藏紅花是女性以花養生的首選。

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