一個跑步小白的平凡之路

沒有出色的身體素質，沒有驚人的速度與跑量，更沒有令人嘖嘖稱奇的跑馬經歷，說自己是跑步小白是再恰當不過了。從陽春三月到炎夏七月，加入遺愛湖跑團短短四個月的時間，從一無所知的跑步小白到完成個人首馬（5月6日黃岡半程馬拉松），從剛開始的4公里、6公里、8公里到10公里、15公里、21公里，在團長、教練、跑友們的指導和幫助下，一步一個腳印，一點一點進步……，跑步，逐漸融入我的生活，成為一種生活習慣；跑步，讓我在一次次猶豫、掙扎、艱難、超越的過程中獲取快樂和對堅持的領悟。

在選擇跑步運動之前，我一直在堅持打籃球，大概有七八年的時間。後來，由於工作上的變動，經常不能按時下班，而籃球這項運動，天黑了不能打，下雨了不能打，約不到同伴不能打，時間、場地、天氣、隊友，缺一不可，我只能尋找一種更加便捷、更加自由的運動。於是，那一年的夏天，跑步成了我工作之餘緩解疲勞、放空自己的最好生活方式。忙碌了一整天回到家，外面已經是暮色蒼穹、華燈初上，換上一身輕鬆、舒適的運動裝，戴上耳機，享受獨處的愜意，享受揮汗如雨的酣暢淋漓！

2018年元宵佳節，春節過後的第一個傳統節日，單位組織策劃在遺愛湖東坡廣場舉行一場鬧元宵文化惠民演出活動，那天公園裡人來人往、熱鬧非凡，到處洋溢著節日喜慶的氣氛。路過停車場的時候，門樓那邊一群人正在做跑步之前的熱身運動，他們衣著單薄、活力四射，在乍暖還寒的初春顯得格外亮眼。一個以前在一起打過籃球的年輕小夥子從車裡下來，正要去參加門樓的活動，我忍不住跑上前去，向他詢問加入跑團的事情，他向我推薦了跑團QQ群二維碼，通過掃碼驗證和新人三部曲，我充滿新奇和期待地加入了遺愛湖跑團。

以前一個人跑的時候，只知道盲目地跑，跑完出一身汗就覺得目標任務達成了。對於跑前熱身、跑後拉伸、跑步的正確姿勢以及配速、步幅、步頻、心率等數據，心裡完全沒有這些概念。自從加入跑團之後，我積极參加跑團組織的各項集體活動，在跑步過程中，有經驗的大神們熱心地糾正我不正確的跑姿，教我如何配合動作節奏調整自己的呼吸，跑友之間互相加油打氣，大家還在群裡面分享各種與跑步有關的知識要點，在悅跑圈互動點贊評論。尤其讓人難忘的是5月6日的那場黃馬，團長和管理們積極組織發動報名，四處尋求商家贊助，為團員們定製統一參賽戰袍，提供跑團專屬補給，為團員們安全順利完賽提供了有力保障。

不知不覺四個月過去了，我不僅跑量增加了，而且比以前跑得更輕鬆了，以前跑得最多的是4公里，10公里、15公里、半馬對我來說就像一個個天文數字遙不可及，在跑友們的陪伴和鼓勵下，我逐漸找到了自己的節奏和信心，也體會到了超越極限、堅持不放棄的快感。跑步鍛煉了意志力、提高了專註力、增強了免疫力，讓我變得更加自律、自信、自強。

很慶幸在2018年的春季與遺愛湖跑團那次美麗的邂逅，很幸運認識每一位熱愛生活、積極健康的跑友，喜歡用自己的雙腳丈量我所生活的這座城，平凡之路，每一公里都不平凡，堅持就是勝利，希望在平凡之路上遇見更好的自己！

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